Come Tyson Beckford, David Gandy e altri modelli maschili mantengono tutto insieme
Idratante, idratante, blowdrying, spray abbronzante: sappiamo tutti che i modelli femminili hanno regimi di bellezza rigorosi che li aiutano a rimanere belli, dentro e fuori dalla passerella. Ma non dimenticare che i ragazzi non si svegliano con un milione di dollari! I modelli maschili hanno i loro segreti per mantenersi in forma, stare in salute e iniziare una carriera di successo nel settore della modellazione. Ecco alcuni consigli e trucchi provati e veri dei professionisti.
David Gandy
"È davvero la tua agenzia, l'agenzia che hai scelto ha un'importanza enorme, enorme perché devi lavorare con queste persone ogni giorno. Assicurati solo che ti piacciano - e non solo come un'agenzia di successo - ma ti piaceranno queste persone bene."
Le agenzie madri sono necessarie per i nuovi modelli?
Tyson Beckford
"Il mio allenatore è una cosa chiamata iPod. Ho appena scaricato tutte le tracce hot, lo accendo e mi concentro. Dico a me stesso: "C'è un altro ragazzo là fuori a fare la stessa cosa, e sta lavorando cento volte più duramente". Questa è la mia guida. "
Garrett Neff
" La cosa più importante per me è mescolarla, quindi non mi annoio. Correre, nuotare, giocare a tennis, yoga, lezioni all'Equinox, kickboxing alla Gotham Gym. Ho appena scelto su per il paddle boarding e provato yoga anti-gravità per la prima volta quest'estate. I formatori sono davvero utili quando si tratta di tenerlo nuovo. Il mio arriva nell'appartamento e facciamo allenamenti al piano con pesi leggeri se esaurisco le mie idee o se il mio programma è stretto. "
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Shaun Ross
"Invece di mangiare cibi grassi ricchi di sodio ogni giorno, perché non mangiarli solo una volta alla settimana. Fare questo aiuterà anche il tuo sistema digestivo. La maggior parte dei casi di cattiva pelle proviene dalle cose che mangiamo, quindi prestate maggiore attenzione a ciò che normalmente fate ".
Thor Bulow
" Rifornisco i miei allenamenti con carni magre, pesce, verdure, frutta, noci e semi, poco amido e niente zucchero. Cerco di stare lontano dai cibi lavorati - praticamente tutto ciò che è sugli scaffali e posso rimanere lì per molto tempo senza andare male. Mi piace il mio cibo fresco! "
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Baptiste Giabiconi
"È importante essere tonificati, ma non al punto in cui le persone possono vedere la definizione muscolare sotto i vestiti".
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Noah Mills
"Ci sono molte cose da provare nell'industria della moda. All'inizio mi sono preso un po ', ma ora so cosa sto facendo - quando posso stare alzato fino a tardi e bere un drink dopo il lavoro e quando ho bisogno di dormire. È una parte fondamentale del lavoro uscire e incontrare persone. Devi essere professionale ma divertente allo stesso tempo. È un'abilità e vedo un sacco di persone scivolare via. "
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Cory Bond
"Uso molto lo shampoo a secco perché non mi piace lavarmi i capelli ogni giorno ... non si adatta bene al lavoro. È meglio per i tuoi capelli non lavarli tutto il tempo. "
Simon Nessman
" È facile crearlo in questa cosa pazza, ma quando sei sul set con un gruppo di persone, per la maggior parte, sono normali esseri umani e hai conversazioni regolari con fotografi e stilisti. Non è davvero diverso dal mondo reale. "
Paul Sculfor
"Il miglior consiglio che ho avuto è venuto in realtà da una mia vecchia zia. Puoi ridere, ma lavare i capelli con le uova una volta al mese - la proteina aiuta davvero ".
Chad White
" Faccio molti spremiagrumi. Sono davvero grande per cavolo, spinaci, zenzero e pepe di cayenna. Più il cibo è pulito, meglio è e meglio è la mia pelle. "
Kacey Carrig
"La modellazione non richiede che tu sia molto muscoloso e voluminoso, ma il più magra e magro possibile. Perché io, come la maggior parte delle persone in questo mondo, non mi piace correre, cerco di giocare a tennis e a basket il più possibile per il mio allenamento cardiovascolare. "
Mikkel Jensen
"Non perdere te stesso."
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