Aeronautica Pararescue Abilità fisica e test di resistenza (PAST)

Standard PAST di Battlefield Airmen

Saltare da aerei, nuotare nell'oceano e pattugliare dietro le linee nemiche per salvare un pilota abbattuto ti interessa? Che ne dici di aumentare le unità di operazioni speciali come specialista in combattimenti ed eseguire alcune delle missioni più segrete e pericolose all'interno del Comando Operazioni Speciali? Se sì, il lavoro che stai cercando è l'Air Force Pararescuemen. Ma prima devi arrivare all'allenamento per ottenere l'addestramento.

Ciò significa che devi essere sottoposto a un test di idoneità fisica altamente competitivo per qualificarti.

Cos'è l'Air Force PJ?
PJ's è il nickname per il Pararescuemen del Comando delle Operazioni Speciali dell'Aeronautica Militare. I PJ sono specialisti in combattimento e operazioni speciali di soccorso in aeronautica appositamente addestrati e attrezzati per condurre operazioni di soccorso convenzionali o non convenzionali. Il salvataggio dei piloti abbattuti (ricerca e soccorso in combattimento) e l'aumento nei plotoni della Navy SEAL e nelle unità delle forze speciali dell'esercito come medic di combattimento sono alcuni dei tanti ruoli del PJ dell'Air Force. PJ's può svolgere questo ruolo in ambienti umanitari e di combattimento usando tattiche aeree, terrestri o marine. Il motto Pararescue dell'Air Force:

"Queste cose che facciamo, che gli altri possono vivere"

Se si cerca di diventare uno dei migliori addestrati medici di combattimento ed esperti di estrazione nel mondo, la professione Pararescue dell'Aeronautica militare potrebbe essere qualcosa da considerare.

Come parte del Comando Operazioni Speciali dell'Aeronautica, i candidati devono avere capacità fisiche superiori alla media. Essere un buon nuotatore, ma anche competente nell'acqua è fondamentale per farlo attraverso la formazione, poiché il personale di riserva in acqua è un requisito del lavoro. Sono inoltre necessarie la corsa, il sollevamento, il sollevamento e l'alta ripetizione della ginnastica ritmica per superare le difficoltà fisiche oltre al carico del corso di addestramento medico.

Il seguente test di abilità fisica e resistenza (PAST) è per le reclute che cercano Pararescue.

Requisiti PAST Airman Battlefield Airman PAST

Nell'Air Force, le unità speciali di combattimento a terra sono conosciute come Battlefield Airmen. Infatti, dopo l'addestramento militare di base, tutti i membri del gruppo parteciperanno ad un corso di preparazione di Battlefield Airmen appena commissionato per 8 settimane. Ciascuno avrà eventi che li prepareranno per il programma di selezione successivo. La seguente tabella mostra i requisiti PAST per ciascuno degli Operatori speciali dell'Aeronautica:

Pararescue (PJ), Controllori di combattimento (CCT), TACP (Tactical Air Control Party), Survival, Evasion, Resistance, Escape (SERE) Instructor, Special Operations Weather Tech (SOWT) e Explosive Ordnance Disposal (EOD).

Questo test deve essere condotto in un intervallo di tempo di 3 ore e nell'ordine elencato di seguito. C'è un evento pass / fail e cinque eventi puntati. Il candidato deve ricevere un totale complessivo di 270 punti e passare l'evento pass / fail per passare il PASSATO.

Il test di abilità fisica e resistenza è il seguente:

	PJ	CCT	TACP	SERE	SOWT	EOD
Nuotare sott'acqua	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F
500m nuotare	<10:07	11:42	non testato	14:00	200m / 10:00	non testato
Corsa di 1, 5 miglia	10:10	10:10	10:47	10:10	11:00	11:00
pullups	10	8	6	8	8	3
situps	54	48	48	48	48	50
Sollevamento	52	48	40	48	48	35

Per essere competitivi i seguenti punteggi sono raccomandati per i candidati alla formazione PJ:

Nuotata superficiale di 500 metri - Qualsiasi tratto ma colpo di ritorno. Si consiglia un tempo più vicino a 8 minuti.

Corsa di 1, 5 miglia - Corri con pantaloncini, maglietta, scarpe. Si consiglia un tempo più vicino a 9 minuti

10 pull-up - Si raccomanda di essere nella zona 15-20 + per i pull-up per essere competitivi con quelli che si diplomano.

54 push-up - Si consiglia di essere nella zona 80-100 + per prove push-up di 2 minuti.

52 sit-up - Si raccomanda di essere nella zona 80-100 + per prove push-up di 2 minuti.

Segnare i punteggi competitivi raccomandati sopra ti colloca tra i primi dieci per cento dei candidati oltre il punteggio di 270 punti. * Nota : questi punteggi sono raccomandati dall'autore, non dall'Aeronautica in particolare.

L'allenamento per soddisfare gli standard minimi per l'AF PJ PAST non è raccomandato in quanto la formazione stessa è altamente competitiva.

Inoltre, una volta che gli studenti entrano nella selezione e nel programma di formazione, gli sarà richiesto di spingere gli studenti sia fisicamente che mentalmente. Avere un livello più alto di fitness e fitness andrà a beneficio degli studenti nel impegnativo condotto di formazione di 18 mesi (più).

Considerazioni alla formazione

Se stai cercando di diventare un Pararescueman, devi prima essere accettato nel programma. Per essere accettato nel programma Air Force PJ, devi prima concentrare le tue attività di addestramento sugli eventi elencati sopra: Swim, Run, Pullups, Pushups e Situps. Considera questo il tuo esame di ammissione. Se non sei un corridore veloce o nuotatore o hai una notevole resistenza muscolare per essere in grado di fare ripetizioni più elevate di esercizi di ginnastica rispetto a un militare medio, le tue possibilità di essere escluse dal programma potrebbero essere limitate. La maggior parte delle persone che riescono in questi difficili test di fitness e seguono programmi di selezione, correranno e nuoteranno 5-6 giorni a settimana concentrandosi sul ritmo veloce. Inoltre, la parte calistenica del corpo richiede tre giorni a settimana (a giorni alterni) ad alto volume. Tuttavia, questi allenamenti dovrebbero essere progressivi al livello di fitness attuale al fine di evitare lesioni.

Superare la formazione si baserà sulla suddetta fondazione di fitness concentrandosi su più forza, resistenza a distanza più lunga (nuotate più lunghe con pinne, tiri più lunghi, lunghi rucks) e abilità in piscina come calpestare, annegare, respirare con gli amici e altra piscina e SCUBA test di competenza subacquea.

Per maggiori dettagli vedi

Making The Cut video

Pararescue dell'aeronautica

Pagina Facebook Pararescue della US Air Force

Inoltre, invia una e-mail [email protected] per essere contattato da un collegamento speciale di reclutamento tattico.

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