Varias veces durante el año, sufre de alergias. Si ya lo ha intentado todo y no es un gran admirador de las drogas químicas, le ofrecemos aquí 4 consejos que puede usar a su discreción para deshacerse de estos inconvenientes recurrentes.
la alergia ocurre cuando el sistema inmune reacciona de manera exagerada a ciertas sustancias en el cuerpo o el medio ambiente. Estas sustancias se conocen como alérgenos.
El sistema inmunitario ayuda a proteger y defender al cuerpo contra agentes extraños. Pero a veces reacciona excesivamente a ciertas sustancias o elementos que pueden considerarse normales.
También debe tenerse en cuenta que hay varios tipos de alergias . Cada uno de ellos tiene implicaciones específicas que deben abordarse individualmente. Aquí hay una serie
Hay muchos tipos de alergias.
Algunas de estas alergias se pueden curar con uno de nuestros remedios caseros. Aquí le mostramos una serie de trucos sencillos para que pueda tratar esta incómoda situación cada vez que aparece.
El eucalipto es famoso por su gran poder expectorante. En toda América, como en otras partes del mundo, es común hervir las hojas y las inhalaciones para aliviar las alergias y los resfriados.
También se puede extraer con aceite esencial concentrado para aplicar al cofre masajeando Esto ayuda a despejar las vías respiratorias . Por otra parte, sus maravillosos efectos mucolíticos y descongestivos son ampliamente reconocidos
eucalipto contiene hierba de limónCuenta con analgésico y antiinflamatorio .. que también actúa como un expectorante, ayudando a limpiar el cuerpo de toxinas y microorganismos que actúan como alergenos.
Debe observarse también que el aceite esencial de actos de eucalipto como un tratamiento eficaz contra infecciones del tracto respiratorio superior, lo que impide (o limita considerablemente) la durabilidad de los agentes infecciosos
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El vinagre de sidra de manzana es excelente para eliminar la flema, aliviando así las vías respiratorias. De acuerdo con Natural Standard, se usa comúnmente para tratar dolores de garganta, sinusitis y resfriados. Pero con moderación: tome 2 cucharadas de vinagre de sidra en 1 taza de agua 3 veces al día y evite el exceso.
Este consejo simple pero muy útil puede aplicarse siempre que lo considere necesario . Recuerde que no existen contraindicaciones asociadas con el uso de estos remedios naturales. Depende de usted probarlos y ver cómo pueden ser efectivos para mejorar su condición alérgica.
Jugo de limón ayuda a drenar el sistema linfático y superar los problemas respiratorios. El consumo diario de este cítrico combate el crecimiento bacteriano y estimula el sistema inmunitario.
Puedes usar zumo o zumo de limón. Agregue un poco de agua y rocíelo por toda la casa para desinfectar el ambiente. Su aceite esencial mata las bacterias y elimina los desencadenantes de la alergia en el aire. Como resultado, se pueden obtener beneficios tanto por el jugo como por el concentrado extraído de la cáscara.
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El aceite esencial de albahaca reduce la respuesta inflamatoria a los alérgenos . También es beneficioso para las glándulas suprarrenales, que participan en la producción de más de 50 hormonas que estimulan casi todas las funciones corporales.
Por lo tanto, el aceite esencial de albahaca ayuda a su cuerpo a responder de manera efectiva a una amenaza externa. haciendo circular la sangre a su cerebro, su corazón y sus músculos. También ayuda a librar al cuerpo de bacterias y virus mientras combate la inflamación, el dolor y la fatiga.
Recuerde que el uso frecuente de aceite de albahaca tiene un efecto antimicrobiano efectivo. 100% contra bacterias y hongos que pueden causar asma y daño respiratorio. Entonces, ¿qué estás esperando? Dale una oportunidad y verás los resultados. Se mejorará y no tendrá efectos secundarios desagradables.
¿Cómo sabe si está reteniendo agua?
La retención de agua o líquidos es una condición muy común en las mujeres. Esta situación tiende a desarrollar cuando el cuerpo comienza a retener los fluidos que debería eliminar . Los síntomas a menudo ocurren con otras complicaciones: problemas renales, cardiovasculares o hepáticos Muy a menudo, la retención de agua es causada por la obesidad, el estilo de vida sedentario, la menstruación y la dieta desequilibrado alto en sodio .
Señales del lenguaje que nos informan sobre nuestro estado de salud
Cuando éramos pequeños, aprendimos que el lenguaje no era cortés. Ahora que somos grandes, nos abstendremos de mostrarlo en público, porque no está hecho. Sin embargo, puedes enfrentarte a un espejo y observar el aspecto de tu idioma para aprender más sobre su salud. ¿Sabía que hay signos del lenguaje que nos informan sobre nuestro estado de salud?