Quando e come cambiare gli orologi per l'ora legale

L'ora legale cambia di anno in anno

Il risparmio di luce diurna prevede che gli orologi vengano impostati prima del tempo standard durante una parte dell'anno, di solito di 1 ora. Oggi, circa il 40 percento dei paesi in tutto il mondo lo usa per fare un uso migliore della luce diurna e per risparmiare energia.

Perché abbiamo l'ora legale?

Daylight Savings Time fu usato per la prima volta nel 1908 in Canada, fu diffuso in Germania intorno al 1926, e poi lentamente si diffuse in tutto il mondo.

In teoria, Daylight Savings Time rende più facile risparmiare sul costo dell'elettricità per le luci e altri bisogni, anche se la realtà è che tali risparmi sono ora trascurabili.

A che ora devo cambiare i miei orologi per l'ora legale?

Ufficialmente, la legge richiede alle aziende e agli istituti di cronometraggio di cambiare gli orologi alle 2:00 del mattino quando si verificano le modifiche all'ora legale (DST). Ma puoi cambiare i tuoi orologi in un momento più conveniente (es. Prima di andare a letto la sera prima o quando ti svegli il mattino seguente). Ricorda solo che quando ti sveglierai, le aziende e le scuole avranno cambiato i loro orologi e dovrai modificare di conseguenza il tuo programma.

Sebbene la maggior parte dei posti negli Stati Uniti osservi l'ora legale, le Hawaii e la maggior parte dell'Arizona non lo fanno. Lo stato più recente per iniziare a utilizzare le modifiche all'ora legale è Indiana (Indiana ha iniziato a utilizzare DST nel 2006).

Come cambiare gli orologi per l'ora legale

Ogni anno, le date esatte per istituire e terminare l'ora legale cambiano, sulla base di queste semplici regole:

• L'ora legale inizia alle 2 del mattino della seconda domenica di marzo e
• L'ora legale termina alle 2 del mattino della prima domenica di novembre

Per ricordare se spingere l'orologio in avanti o indietro, puoi utilizzare questo dispositivo mnemonico:

• "Primavera" in avanti in primavera.
• "Fall" di nuovo in autunno.

Quando inizia l'ora legale: resetta i tuoi orologi un'ora prima della seconda domenica di marzo.

Ad esempio, alle 2 del mattino ripristini i tuoi orologi alle 3 del mattino (perdi un'ora di sonno).

Quando termina l'ora legale: la prima domenica di novembre, riporta l'orologio indietro di un'ora (guadagni un'ora in più di sonno). Ad esempio, alle 2 del mattino, riporta i tuoi orologi all'1 del mattino

Quando cambiare i tuoi orologi per l'ora legale

Questo grafico fornisce sia il passato che il futuro per cambiare il tuo orologio.

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