5 Peligros de la dependencia emocional en la pareja
¿Alguna vez has vivido, al mismo tiempo? de tu vida, una dependencia emocional excesiva ? ¿O conocía a alguien totalmente dependiente de usted, que no le permitió tener su propio espacio personal?
Esto es algo muy común, y es importante tenerlo en cuenta, para su Salud emocional y tu equilibrio de vida
Los peligros de la dependencia emocional
Amar a una persona requiere reciprocidad, atención y compromiso . Todos sabemos que es inevitable depender de la persona de la que está enamorado. Esto es algo lógico y comprensible.
Cuando alguien es parte de nuestra vida en una cuestión tan íntima, es normal que todo lo que le preocupa, especialmente lo que piensa y lo que dijo, nos preocupa.
Pero es necesario mantener un equilibrio para preservar su propia salud emocional, y la integridad .
Algunos dan plenamente a la otra persona, hasta el punto sentirse vacío, convertirse en una especie de satélite que gravita alrededor de un planeta, sin tener una trayectoria adecuada.
En este artículo, le daremos 5 razones por las cuales la dependencia emocional debe tomarse muy en serio. .
1. Los deseos del otro pasan antes que tus propias necesidades
Ten mucho cuidado con este tema. Es bastante común que, sin darse cuenta, puedas establecer una relación venenosa en la que los deseos y caprichos de la otra persona vayan antes que los tuyos.
Y el problema es que a menudo puedes hacer eso de tu propia voluntad, con amor, solo porque eso es lo que quieres, y solo quieres hacer feliz a tu pareja.
Pero, un día viene una frustración, porque tú se da cuenta de que no le aporta nada, que no se le reconoce su verdadero valor, y que su compañero aprovechó su debilidad emocional para poder manipular como un títere.
2 . La felicidad solo depende de la persona que amas
Puede suceder que tu pareja sea, por así decirlo, el alfa y el omega de tu vida. Este es el centro de su universo, y no tiene un plan B
Su pareja se ha vuelto más importante que su familia, su trabajo o sus ambiciones. Dejas de lado tu autoestima para enfocarte en la otra persona.
¿Es esto normal? Absolutamente no ! ¿Es esto comprensible? Por supuesto, porque ahí es donde es el peligro de la dependencia emocional .
Inevitablemente llegará un día en que te des cuenta de que has actuado en exceso, donde te sentirás vacío y con una estima de ti mismo en el más bajo.
3. No puede decir que no
Di no no lo es. Y negarse es algo que no puedes concebir mientras estés enamorado. ¿Cómo puedes negarle algo a la persona que amas? Cómo tomar un camino diferente a la que usted dicta su amada?
Usted tiene miedo a contradecirlo, de molestar, tormento, por lo que se omite la afirmación necesaria , que necesita, es decir, la necesidad de decir cosas, de defenderse, de expresar lo que siente, lo que cree y lo que necesita.
4. Si la otra persona no te quiere, sientes que no eres nada.
Puede parecer un poco exagerado, pero muchas personas llegan a este extremo. Ellos piensan que si no reciben su dosis de amor diario, no son amados, y si no están en una relación, no se cumplen, y no existen como persona.
Estos son los tipos de personalidades que no pueden imaginar una vida sin pareja el amor. Necesitan ser querido tener autoestima , para desarrollar. Si no sienten el apoyo de su pareja, sufren terriblemente.
5. La necesidad de control
La dependencia emocional es una obsesión. Y una obsesión Control de aplicaciones, y se alimenta una atmósfera de sospecha y los celos.
Es probable que haya experimentado esta situación en la que su pareja es verdaderamente manipulador, porque es muy dependiente de ti, mirándote no, lo que no lo hace, pedir pruebas incesante de amor, que el reproche por no estar presente suficiente, etc.
es un ambiente asfixiante que no es muy saludable, que estableció de enorme tensión y el estrés, y una gran cantidad de dolor emocional.
Este tipo de relación tóxica es que debe evitarse a toda costa, ya que puede minar su propia salud, su libertad y su autoestima.
se es bueno amar con fuerza e intensidad, pero con el equilibrio y la madurez, siempre teniendo en cuenta que son los más importantes para ti.
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