5 Consejos para un cuello esbelto
El cuello es una de las partes más atractivas del cuerpo de la mujer, y aunque a menudo nos olvidamos de cuidarlo, es importante ¡manténgalo delgado y delgado para obtener los máximos beneficios!
En este artículo, le daremos consejos esenciales para disfrutar de un cuello con una apariencia joven y elegante, siguiendo algunos simples consejos de belleza.
Podrá cuidarlo diariamente de forma natural.
Como cualquier otra parte del cuerpo, el cuello debe recibir cuidados especiales para una exfoliación e hidratación regulares. Sin embargo, necesita un cuidado más específico, como si estuviéramos tratando la piel de nuestra cara.
De hecho, los tratamientos que realizamos para la belleza de nuestra cara también se deben aplicar a nuestro cuello.
exfoliación semanal
el primer paso para mantener la piel suave y firme el cuello es lograr una exfoliación regular. se sugiere hacer un peeling una vez por semana, pero no lo hacemos más a menudo, ya que puede para irritar su piel, especialmente si ya está seca y lo suficientemente delicada.
Para eliminar las células muertas de la piel, puede usar los siguientes productos naturales de forma independiente o combinarlos:
- Bicarbonato de sodio
- Azúcar
- Sal marina
Mezcle estos ingredientes exfoliantes con un poco de aceite de almendras o gel de aloe vera, para hacer un masaje en su cuello con mayor facilidad. Hazlo suavemente, sin presionar demasiado, haciendo movimientos circulares desde el pecho hasta la barbilla.
Luego enjuaga con agua fría para cerrar los poros, luego aplica una crema hidratante.
Una limpieza profundidad
¡Puedes limpiar la piel del cuello en profundidad con una máscara de arcilla! Si tiene piel grasa o mixta, también puede aplicarla en su cara.
Recomendamos usar arcilla verde o rosa. Para hacer la cataplasma, mezcle la arcilla en polvo con agua para hacer una especie de pasta, que puede aplicar en su cara sin que gotee.
Para mezclar la arcilla, use un recipiente de loza, vidrio o madera, pero nunca de metal , porque destruiría las propiedades terapéuticas de la arcilla
Aplicar la máscara con cuidado evitando los ojos y los labios, y dejarla secar durante 15 minutos. Por último, eliminar el barro con agua tibia e hidratar bien.
Un hidratación diaria
Para hidratar el cuello, utilizar la misma crema hidratante que utiliza en su cara . El cuello es tan sensible como la piel de la cara, y también sufre el paso del tiempo.
pierde su firmeza y es golpeado por pequeñas arrugas que se vuelven más y más visible si no le importa.
Se recomienda utilizar los siguientes productos:
- aceite de almendras
- rosa almizclado aceite de
- Manteca de karité
- aceite de jojoba
- aceite de coco
- aceite aceite de semilla de uva
- onagra
- aceite de oliva
- aceite de germen de trigo
Todas estas cremas hidratantes naturales traerán muchos beneficios a la piel y humecta profundamente. sólo tiene que utilizar dos veces al día, se despierta y antes de irse a la cama.
masaje regular
Lamentablemente, cuello también sufre de las tensiones del día debido a malas posturas, horas pasadas frente a la computadora, movimientos falsos, etc.
Para evitar las consecuencias de estas tensiones, te pedimos Usemos la crema hidratante de su elección realizando pequeños masajes en su cuello. Solo le tomará de 5 a 10 minutos por día.
- Masajee el cuello con la palma de su mano, haciendo hincapié en el área debajo de su barbilla, donde a menudo aparece el doble mentón antiestético. Se activa la circulación sanguínea y eliminará las toxinas acumuladas.
- separar el pulgar en el dedo índice, y masaje de arriba hacia abajo, presionando ligeramente la piel.
Una buena noche de relajación
El bruxismo, o la tensión mandibular también afecta a la tensión en el cuello, lo que empeora su aspecto con el paso del tiempo.
en respuesta, que debe realizar ejercicios con la mandíbula que permitirán a reducir cualquier tensión acumulada en la zona . Estos ejercicios también le ayudarán a reducir y eliminar el mentón doble.
Recuerde que durante la noche, tendemos a contraer inconscientemente la mandíbula. Es importante hacer estos ejercicios de relajación antes de ir a la cama.
Debe dormir con la mandíbula completamente relajado y la boca abierta, al igual que los bebés!
Imágenes de cachorro de Ejecutar, y osmachosant Torbein Rønning
¿Cómo permitir un crecimiento más rápido en nuestras uñas?
Las uñas son una parte estética muy importante para las mujeres. Es por eso que los cuidan muy a menudo y los tratan con gran cuidado, sin embargo, las uñas a menudo muestran un crecimiento más bien lento o se vuelven frágiles y se rompen al menor contacto. ¡Un problema que se puede resolver en las siguientes líneas!
Cómo tonificar y reafirmar el cofre
La mama puede perder firmeza por muchas razones, como la lactancia, el envejecimiento o la pérdida de peso. Esto es principalmente debido al aflojamiento de los músculos que sostienen los senos. Sin embargo, algunos ejercicios simples pueden ayudarlo a superarlos. Antes de realizar cualquier conjunto de ejercicios, tenga cuidado de calentar, y luego comience con los ejercicios más simples.
