El poder de las caricias
Hay una parte de nuestro cuerpo que nos permite comunicarnos, expresarnos y compartir nuestros diferentes sentimientos y emociones a través de ciertos actos o gestos que se utilizan en la vida cotidiana. Usted probablemente ha adivinado: es, obviamente, las manos
el poder curativo de las caricias
de acuerdo con estudios realizados por el American Journal Psiquiatría ,caricias son gestos terapéuticos con un significado preciso, y expresiones que tienen más impacto en nosotros que cualquier otro medicamento. Sabe que un beso o una mano que toca la cara o la espalda pueden provocar una liberación de oxitocina, una hormona que es capaz de relajar el cuerpo y así cerrar el paso a la tristeza y la depresión.
Estos estímulos positivos que recibimos de nuestra similares son de gran importancia: esto determina n ¡nuestra madurez emocional y nuestra evolución como individuo!
En este sentido, podemos usar el ejemplo de niños sin familias que han vivido en un orfanato o en un ambiente donde la pobreza, la falta de atención social y marginación, situaciones que han afectado en gran medida su desarrollo emocional desde su más tierna infancia. Una vez adolescentes, estos niños generalmente terminan desarrollando una neurosis, luchan por forjar una personalidad y tienen grandes dificultades para adaptarse a su entorno. Todo esto se debe claramente a la falta de amor y afecto en su entorno.
teniendo un bebé en sus brazos o en contacto con otro de la piel representa un desarrollo emocional y social bastante significativo en nuestras vidas. un abrazo o un simple toque de otra mano puede liberar y expresar nuestros sentimientos. Estos gestos demuestran así nuestro estado emocional y la naturaleza de nuestras emociones.
Acariciar para eliminar el estrés
El contacto humano tiene un efecto calmante; es un bálsamo que nos permite integrar y reafirmar nuestros sentimientos. Una persona privada de este contacto podría entrar en una fase de tristeza y aislamiento y es probable que caiga en una depresión. Esto puede afectar a todos los grupos de edad: niños abandonados, ancianos solitarios o parejas en crisis. Hay muchos ejemplos, pero la explicación es la misma: Ninguno de nosotros podría vivir sin dar y recibir un poco de afecto, ternura y compasión que brinden el calor humano que tanto necesitamos.
A veces los animales nos alientan a tener este tipo de actitud, especialmente perros, gatos u otras mascotas. Estos valientes animales a menudo nos dan la bienvenida a casa para tener su dosis de afecto y ternura ... ¡Una forma hermosa de agregar un poco de dulzura en este mundo de quemaduras!
Los 5 errores que cometemos en la mañana cuando nos despertamos
Suena la alarma y es hora de comenzar. ¿Cómo se procede normalmente? ¿Te levantas rápidamente de la cama, te duchas, echas un vistazo a tu mirada y sales? Los errores que cometemos en la mañana despertaron son muchos y afectan seriamente nuestra salud. Nosotros ¡Te invitamos a descubrirlos en nuestro artículo, que seguramente te interesará!
Señales de advertencia de cáncer de cuello uterino
Todos los tipos de cáncer son extremadamente peligrosos y deben ser detectados lo suficientemente temprano, tratados de manera adecuada y seguidos de cerca. De todos los cánceres existentes, hemos elegido hablar en este artículo sobre el cáncer de cuello uterino . Siempre debemos estar alerta sobre el cáncer de cuello uterino, y hacer chequeos médicos de manera relevante, prestando atención a los síntomas que puedan ocurrir.
