Cómo preparar un pastel de yogur
Receta de hoy es muy conveniente e ideal para ser servido como postre en comidas familiares. Una receta ciertamente deliciosa, pero no debe consumirse más de una vez a la semana (por lo que la moderación) entre la mañana y la tarde si es posible. Este pastel de yogurt en realidad quema más energía y ayuda a nuestro cuerpo a funcionar mejor.
Video de receta
¿Eres diabético? ¿Te gustaría comer más sano? ¿Prefieres platos menos dulces? Aquí hay una receta saludable que contiene solo edulcorantes naturales:
Ingredientes
- 3 huevos
- 1 yogur con limón de 125 gr
- 200 gr de azúcar
- Aceite de girasol
- 170 gr de harina
- 1 bolsa de levadura
- 70 g de cacao (este ingrediente no es obligatorio)
- Sal
Preparación
- Comenzamos poniendo los 3 huevos en un bol son batidos, luego se agrega azúcar hasta que se obtenga una mezcla uniforme.
NOTA: también se pueden usar otros edulcorantes más naturales como azúcar de caña, azúcar moreno y azúcar.
- Ahora, comienza con yogur de limón y mezcla bien. Después de eso, agregamos el aceite de girasol.
- Una vez que la mezcla es homogénea, agregamos la harina.
- Añadimos la levadura.
- Después de volver a mezclar los ingredientes, agregamos el cacao (Si es posible, se recomienda el uso de cacao natural ecológico.)
- Antes de poner el plato en el horno, el contenedor debe ser introducido con mantequilla para evitar que la torta se enganche y se rompa. desmantelamiento. La mezcla se vierte en el recipiente con mantequilla y luego se coloca en un horno precalentado a 170º-180º durante 30 a 40 minutos.
Nota : se recomienda encarecidamente no abrir el horno antes tiempo, esto interrumpirá la preparación de la torta.
Desintoxica tu hígado con estos 4 batidos con frutas y verduras
El hígado es uno de los órganos que filtra las toxinas de la sangre y luego las elimina de nuestro cuerpo. Entre otras, participa en el proceso de digestión grasas, metabolismo y otras funciones importantes esenciales para nuestra salud. Aunque su funcionamiento adecuado nos ayuda a desintoxicar el cuerpo, a veces puede presentar anomalías y dificultades lo que le impide eliminar toxinas Como resultado, los desechos se retienen en sus tejidos y por lo tanto aumenta el riesgo de síntomas y enfermedades que disminuyen nuestra calidad de vida .
Las palabras son increíblemente poderosas, pueden hacerte mover montañas o demoler, calmar o herir . Muchas personas lo olvidan y la convivencia conduce a conflictos, que son naturales y, a veces, incluso positivos. Pero también trae muchos argumentos que son muy negativos y pueden causar daños graves.
