Cómo controlar las alergias con antihistamínicos naturales
Las alergias son el camino el cuerpo se defiende de lo que considera una amenaza externa
No importa cómo entre en contacto con nosotros: por el aire, por la comida o el tacto. Nuestro cuerpo reacciona temores y nos
advierten que es la forma de estornudos, ampollas, llagas, inflamación, dificultad respiratoria ... Hay muchos síntomas, pero todos tienen una cosa en común. Ellos no nos permiten vivir cómodamente.
Sin embargo, los medicamentos recetados para el tratamiento a menudo tienen la misma característica, que provocar somnolencia extrema.
, por lo tanto, interés en el tratamiento de alergias con antihistamínicos naturales ha aumentado.
Los efectos secundarios de estos son mucho más bajos y nos ayudan a hacer frente a una condición que, aunque en muchos casos no representa un riesgo para nuestra vida, genera una gran incomodidad.
Cuando alguien decide apostar sobre ellos, termina con una pregunta: ¿cuál remedio natural es el más apropiado para mi alergia?
Lo primero que debe saber es que estamos buscando alimentos o preparaciones que n eutralice la acción de la histamina, una sustancia que causa los síntomas de los que queremos deshacernos.
No se preocupe, porque es más fácil de lo que parece. ¿Te gustaría quedarte con nosotros para descubrirlos?
Aprende a controlar las alergias con antihistamínicos naturales
Vitamina C
Es raro hablar de medicina natural sin mencionar este elemento. Por supuesto, su utilidad es indiscutible. Por lo tanto, su inclusión en nuestra dieta es esencial.
Sin embargo, debemos tener en cuenta que algunos alimentos ricos en esta vitamina contienen histamina, así que debemos elegir lo que comemos.
- Para controlar las alergias, es mejor usar suplementos que contengan vitamina C ya aislada.
- Están disponibles en cualquier herbolario, e incluso las farmacias ya ofrecen estas soluciones.
suplementos de bromelina
la piña contiene una enzima llamada bromelina. que es un potente antihistamínico.
Pero hay que evitar la tentación de tomarla con la contribución de la fruta como tener histamina, sería inútil.
- Es apropiado tomarlo como un suplemento nutricional.
- La mayoría de las tiendas naturopáticas y homeopáticas los tienen en stock, por lo que es fácil para adquirir.
- Además, no olvide que comprar en línea de estos productos es segura y económica.
Comiendo cebolla para controlar las alergias
La cebolla proporciona un impulso ideal para su sistema inmunológico. Por un lado, es rico en quercetina, un principio que actúa con gran fuerza contra las alergias.
Por otro lado, ayuda a limpiar las vías respiratorias, reducir el moco y reducir inflamación de nuestros órganos
Algunas personas son muy reacias a tomarlo por su olor. Si este es su caso, le recomendamos que reconsidere la pregunta, ya que sus beneficios son muchos.
También está disponible como tabletas que se pueden obtener en centros especializados.
Viste tus ensaladas de yogur natural
su acción está relacionada con la famosa bifidus. mejora y fortalece la flora intestinal , lo que aumenta nuestra resistencia a posibles ataques.
para aumentar sus beneficios, trate de usar la miel para reemplazar stevia o azúcar. Es un antiviral antiinflamatorio y natural (que también tiene un sabor exquisito).
Jarabe de vinagre de manzana
Esta es una forma muy simple de controlar las alergias con antihistamínicos naturales porque es muy fácil de preparar. Tome nota.
Ingredientes
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana (20 ml)
Cómo
- Agregue las dos cucharadas de vinagre de sidra en el vaso de agua, y mezcle bien antes de comer.
- Lo ideal es consumirlo tres veces al día. De esta forma, en cuatro días, logrará controlar la crisis.
Además, este remedio es muy recomendable para optimizar la calidad de la sangre y limpiar el colon.
De esta forma, si ha ingerido un alimento que produce este tipo de reacción, abandonará su cuerpo más rápidamente.
Como hemos indicado en otras ocasiones, algunos de estos remedios naturales pueden tener componentes que desencadenen dichos episodios.
Mantener esto en mente, no olvide consultar a su médico antes de usar . En tales situaciones, es esencial contar con su apoyo y supervisión.
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