Cómo combatir la gastritis con 7 remedios naturales
La gastritis es un problema digestivo que ocurre cuando el revestimiento del estómago está irritado debido a la producción excesiva Esta es una condición bastante común entre la población, casi siempre causada por malos hábitos alimenticios, pero también por la infección de bacterias
H. pylori Su síntoma principal es una incómoda sensación de ardor en el vientre
, casi siempre acompañado de dolor, inflamación e indigestión. Aunque puede ser esporádico,
en en muchos casos, puede convertirse en un trastorno recurrente que, si no se trata, causa más complicaciones. Afortunadamente, además de los tratamientos recomendados por su médico, existen origen natural que puede ayudar a reducir los síntomas sin causar efectos secundarios.
Como tal,
queremos compartir con usted en este artículo 7 remedios naturales para la gastritis para que pueda usarlos de inmediato los primeros signos de este estado 1. Potato Juice
El jugo de papa natural es un remedio antiácido que ayuda a regular el pH del estómago para
controlar la sensación de ardor y el dolor causado por la gastritis . Sus propiedades reducen la producción excesiva de gas y, en segundo lugar, reducen el nivel de inflamación asociado con esta condición.
¿Qué debe hacer?
Extraer el jugo de una papa y consumir alrededor de 3 o 4 cucharadas
- Tome 2 veces al día si los síntomas persisten
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2 gases. Agua de coco
Conocida por su alto contenido de nutrientes esenciales, el agua de coco es una opción saludable para tratar este problema digestivo.
Su poder alcalino reduce el exceso de acidez y, como es una bebida hidratante,
también es útil para la desintoxicación del estómago¿Qué deberías hacer?
Bebe medio vaso de agua de coco ( 100 ml) a los primeros síntomas de gastritis
- Si la molestia persiste, consuma hasta 3 veces al día
- 3. Yogur natural
Las culturas vivas del yogur natural son excelentes aliados para combatir las bacterias
H. Pylori , responsable de la gastritis crónica Estos probióticos regulan el pH del tracto gastrointestinal y, al mismo tiempo,
fortalecen el pañal que protege el estómago del exceso de acidez¿Qué deberías hacer?
Toma 2 vasos de yogur natural (250 g) al día para aliviar esta afección.
4. Fresas
Las fresas contienen compuestos fenólicos que pueden ayudar a reducir la inflamación del revestimiento del estómago para hacer frente a los síntomas de la gastritis.
Sus antioxidantes combaten la acción negativa de los radicales libres y, en ambos,
promueven la regeneración de la membrana mucosa¿Qué deberías hacer?
Prepara una infusión con hojas secas de fresa y cómela dos veces al día.
- Consuma 3 o 5 fresas maduras diariamente
- 5. Leche de Arroz
Leche de Arroz es una bebida vegetal que se ha vuelto popular en todo el mundo por ser un remedio ideal para la diarrea y los problemas de la piel.
Contiene minerales además de antioxidantes y fibras, que
ayudan a regular el pH digestivo para evitar el exceso de acidez y la gastritis . Su contribución reduce la sensación de ardor en el abdomen y combate eficazmente la inflamación.
¿Qué deberías hacer?
Agrega unas cucharadas de arroz (20 g) en un vaso de agua (200 ml) y lleva a ebullición durante varios minutos.
- Después de obtener una bebida blanca, filtrarla en un colador y consumirla.
- Repita el consumo de este remedio hasta 2 veces al día.
- 6. Miel orgánica
La miel es un antiácido natural que puede ayudar a
dispersar el revestimiento del estómago para prevenir úlceras y gastritis . Sus azúcares naturales son una fuente de combustible para el cuerpo. y, dado que se metabolizan fácilmente, no representan un problema de salud.
Contiene minerales, antioxidantes y agentes antiinflamatorios
que son fundamentales para controlar el dolor y la inflamación. Irritación abdominal ¿Qué debe hacer?
Tome 2 cucharadas de miel de abeja orgánica (50 g) en el primer síntoma de esta afección.
- Si lo desea, diluya en agua caliente para facilitar el consumo
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7. Aloe vera
El gel de hoja de aloe vera es un remedio natural con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden combatir eficazmente la gastritis.
Sus ingredientes activos naturales inhiben la acción de la bacteria
H. pylori y, al mismo tiempo, promueve la restauración de la membrana mucosa del estómago ¿Qué debe hacer?
Tome unas cucharadas de gel de aloe vera (30 g), golpéalos en una licuadora con un poco de agua y luego consuma esta bebida.
- Coma este remedio preferentemente con el estómago vacío.
- Nota: Como tiene un efecto laxante suave, no debe consumirse demasiado.
Como puede ver, hay muchas maneras de tratar la gastritis
sin tener que consumir antiácidos convencionales en exceso . Elija uno de los remedios recomendados en este artículo y vea por usted mismo- incluso todos los beneficios de estos productos naturales.
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