11 Usos y beneficios de la naranja que no conocías
El naranja es un cítrico que, además de tener un olor agradable, es jugoso y tiene propiedades múltiples que son muy beneficiosas para la salud. Esta fruta se puede consumir de diferentes maneras sin perder sus propiedades o su delicioso sabor. Puede incorporarlo a sus postres, jugos, ensaladas y otros platos. Orange es conocida en todo el mundo, tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud . Consiste en pulpa deliciosa y jugosa, que contiene mucha vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. ¿Desea saber más sobre todos los beneficios de las naranjas?
Propiedad de naranja
- Es un poderoso antioxidante: la naranja contiene vitamina C, flavonoides y betacaroteno , que trabajan juntos como un poderoso antioxidante que ayuda a limpiar el cuerpo y previene enfermedades vasculares, cardíacas, degenerativas y cánceres, entre otros.
- Es una fuente importante de vitamina C: La vitamina C juega un papel muy importante en el cuerpo porque contribuye a la formación de colágeno, hueso, dientes, glóbulos rojos , así como la absorción de hierro contenido en los alimentos. También ayuda a combatir las infecciones
- Alivia el estrés y la depresión: gracias a su alto contenido de vitaminas y oligoelementos,el ácido cítrico hace que la naranja sea excelente aliado para combatir los momentos de estrés y depresión
- Es depurativo: el naranja tiene propiedades que ayudan a eliminar sustancias que no se metabolizan y que permanecen en diferentes órganos. También tiene propiedades desinfectantes y microbicidas, que ayudan a mantener la salud del cuerpo
- Promueve la digestión: La naranja contiene magnesio, un mineral que se encuentra en intestinos, nervios y músculos. Actúa como un analgésico para los dolores estomacales y desinfecta y disuelve los residuos acumulados, lo que facilita la digestión.
- Ayuda a absorber el hierro: La vitamina C promueve mucho absorción de hierro, por lo que es especialmente beneficioso para las personas que padecen anemia por deficiencia de hierro
- Combate el colesterol: es una fuente importante de vitamina C, flavonoides, betacaroteno, y fibra, naranja es ideal para combatir el colesterol malo (LDL).
- Contribuye a la belleza de la piel: la naranja está llena de beneficios para la piel. Le ayuda a mantenerse hidratada y saludable. Es ideal para reconstruir la piel y reparar el tejido dañado.
11 usos de la naranja que probablemente no sabía
Gracias a sus propiedades, naranja es ideal para tratar los diversos problemas de salud, para evitar las enfermedades, e incluso para limpiar su casa
Nervios
La naranja permite calmar los nervios en los momentos de crisis. Por lo tanto, se recomienda preparar una infusión con hojas de naranja en una taza de agua caliente
Problemas del sistema urinario
Para combatir los problemas de la vejiga y la próstata, beba jugo de naranja durante el día para estimular su función, para combatir infecciones e inflamaciones
Amigdalitis
Para combatir este problema, se recomienda beber, con el estómago vacío, un vaso de jugo de naranja mezclado con 3 cristales de aloe vera
Obesidad
Gracias a su bajo contenido de carbohidratos y propiedades depurativas, el naranja ayuda a combatir la obesidad.
Reduzca la fiebre
Jugo de naranja, rico en vitamina C, elimina toxinas y calma la fiebre mientras nos alimenta.
Lucha contra las arrugas
La naranja hidrata la piel, activa la circulación sangre y previene la aparición de arrugas prematuras. Además de beber jugo de naranja puro, se recomienda hacer compresas con pulpa de naranja durante 15 minutos.
Gastronomía
La naranja se utiliza en la cocina en muchos postres. Puedes beber su jugo, agregarlo a diferentes platos o utilizarlo para decorar las carnes de forma original, etc.
Perfume la casa
La naranja desprende un aroma muy agradable que permite cazar malos olores en todos los lugares de la casa. Puede usar aceites de cáscara de naranja, que liberan un aroma muy agradable.
Orange Cleaner
Se sorprenderá de los poderes que posee la naranja para limpiar y desinfectar diferentes partes de la casa. . En una botella, mezcle la cáscara de naranja, el agua y el vinagre. Puedes poner esta preparación en aerosol y usarla para limpiar electrodomésticos, ventanas, balcones, vidrieras, cristales, etc.
Eliminar los olores en los zapatos
La agradable fragancia de Naranjas es ideal para eliminar los malos olores en los zapatos. Para hacer esto, ponga un poco de piel de naranja en sus zapatos y déjela durante la noche.
Pelo brillante
Si tiene el cabello seco y opaco, remoje la piel de naranja en vinagre de sidra luego aplique la mezcla sobre el cabello húmedo y enjuague.
Alimentos para aumentar su hemoglobina
Cuando su cuerpo no tiene suficiente hierro para transportar oxígeno a través de la sangre, puede tener anemia , una afección cuyos síntomas no siempre son obvios de detectar. Si se ve afectado por este problema, debe seguir una dieta rica en hierro, para que su nivel de hemoglobina sea satisfactorio y pueda deshacerse de la fatiga crónica que padece.
Cómo prevenir el herpes labial
El herpes labial es una enfermedad muy común. Por lo general, se desarrolla a causa de un virus llamado herpes simple tipo 1. Este último es atrapado por otra persona que tiene la enfermedad y nos la envía. También hay otros casos de herpes oral causados por el sexo oral, practicado hoy en día por la mayoría de las parejas: con mayor frecuencia es causado por el virus llamado herpes simple tipo 2.
