Remedio para el jengibre y el apio para eliminar los cristales de ácido úrico
A veces, una dieta deficiente basada en carnes rojas, despojos o anchoas, hace que nuestro cuerpo no pueda purificar el exceso de purinas.
Poco a poco, se crean pequeños cristales de ácido úrico en las articulaciones, que causan dolor e inflamación.
En los casos más graves, este problema puede causar gota. , o la clásica hinchazón del dedo del pie que es tan dolorosa.
¿Cómo podemos evitar eso? ¿Cómo podemos reducir el ácido úrico?
En este artículo, presentaremos un remedio simple, que será más efectivo si lo asocia con una dieta adecuada, algunos hábitos ejercicios más saludables y regulares.
Remedio natural para reducir el ácido úrico
Ingredientes
- 1 pepino
- 2 tallos de apio
- 200 gramos de jengibre
- Jugo medio limón
- Un vaso de agua (200 ml)
Descubra por qué estos ingredientes naturales son realmente ideales para el control del ácido úrico:
- Pepino: Los pepinos son diuréticos y humectantes , ideales para eliminar este exceso de ácido úrico en nuestra sangre
Este vegetal es bajo en grasa y es un complemento perfecto en cualquier dieta
Es delicioso y se mezcla bien con ensaladas o batidos medicinales.
- Apio: El apio refresca y humedece el o ody. Su sabor especial acompaña a muchos platos
Puedes hacer caldos, ensaladas, mezclarlo con carnes y hacer jugos medicinales como el que te presentamos hoy.
Debes saber que el apio es muy adecuado para eliminar el colesterol malo y purificar el exceso de ácido úrico. Nos ayuda a limpiar nuestro cuerpo, es diurético y actúa como un estimulante para que el hígado realice sus funciones . Por lo tanto, es un vegetal que no debería faltar en ninguna dieta.
- Jengibre: Como les dijimos antes, esta raíz medicinal generalmente se usa para combatir el dolor y la inflamación. Pero sepa que también es maravilloso para tratar la inflamación de las articulaciones y la gota.
Según un estudio realizado en enero de 2010, y publicado posteriormente en Food and Chemical Toxicology , jengibre es rico en un elemento químico llamado 6-sogaol
Este compuesto reduce la inflamación producida por los cristales de ácido úrico No dude en desarrollar este medicamento basado en jengibre
- Agua: ¿Cuánta agua consume habitualmente por día? Hágase esta pregunta y tenga en cuenta que para combatir el ácido úrico, es esencial beber entre 6 y 8 vasos de agua al día.
Antes que nada, tenemos que purificar, y eliminar las toxinas dañinas que nos enferman.
- Limón: Hay pocas frutas que también son depuradoras, desinfectantes y están adaptadas para eliminar el exceso de ácido úrico.
Gracias a su poder alcalinizador, nos permite reduzca el exceso de sales de ácido úrico que se almacenan alrededor de nuestras articulaciones.
Además, los limones son ricos en vitaminas y minerales, un aliado perfecto del que no puede prescindir.
Cómo preparar esto remedio?
- Comience con limpio pepino, tallos de apio y jengibre
- Pele y corte el pepino en trozos lo suficientemente pequeños como para caber en la licuadora. Haz lo mismo con el apio.
- Luego, exprime el limón en el jugo y déjalo a un lado para usarlo más tarde
- Usa una balanza para obtener exactamente 200 gramos de jengibre
- Pon todos los ingredientes en la licuadora para mezcle bien. Agregue a esta mezcla el vaso de agua y el jugo del medio limón. Unifique bien todos los ingredientes y agregue algunos cubos de hielo si le gustan los jugos frescos.
- Debemos tomar este remedio natural justo después del almuerzo. De esta forma, promoveremos la digestión y permitiremos para que nuestro cuerpo sea purificado de este exceso de ácido úrico y de estos pequeños cristales que se almacenan en nuestro cuerpo.
También ayudaremos a nuestro hígado a optimizar sus funciones, al tiempo que reduciremos la inflamación de las articulaciones. - L Es ideal tomar este remedio por una semana consecutiva. Luego, descanse durante 4 días y comience nuevamente.
Si lo toma regularmente, lo ayudará a reducir este exceso de colesterol. ¡Verás los resultados de tu próximo análisis de sangre!
Agua de piña: 6 beneficios que debería disfrutar hoy
La piña es una deliciosa fruta tropical que ha sido apreciada desde la antigüedad por su versatilidad en la cocina y su alto valor nutricional. Se le atribuyen propiedades diuréticos, digestivos y antiinflamatorios , elementos clave para prevenir y tratar una amplia gama de condiciones Tiene un alto contenido de fibra, fitoesteroles y bromelina, tres sustancias esenciales que promueven la eliminación toxinas retenidas en el cuerpo.
¿Cómo regenerar rápidamente el cartílago dañado?
Lágrimas de cartílago son los una de las lesiones mas frecuentes A menudo son muy dolorosos, pero actualmente se cree que la nutrición contribuye a que el cartílago dañado se regenere más rápido. El cartílago es un marco muy flexible que admite algunas estructuras muy livianas, como oído externo, la nariz y las articulaciones.
