The Corps ha aggiornato le sue metriche nel 2017
Gli standard di peso e grasso corporeo del Corpo dei Marines sono basati sulla salute e sulle prestazioni e non sulla base dell'aspetto. I marines sono considerati non all'interno di questi standard quando il loro peso corporeo e il grasso corporeo superano i limiti massimi.
Ogni Marine viene pesata almeno una volta l'anno (ogni anno per le Riserve) e viene confrontata con il grafico sottostante.
Come il Corpo dei Marines misura altezza e peso
Quando si misura l'altezza, il Marine sta con la schiena contro un muro, la testa rivolta in avanti e i talloni appoggiati sul pavimento.
Le spalle sono tornate e le braccia pendono rilassate ai lati. Altezza arrotondata al centimetro intero più vicino.
Il peso è misurato su una scala calibrata, sia digitale che a scala del fascio di equilibrio. I marines sono misurati nelle loro uniformi PT senza scarpe (una libbra viene tolta dal peso misurato per tenere conto solo della divisa PT). Il peso è arrotondato alla sterlina intera più vicina.
Programma di Composizione Corporea nel Corpo dei Marines
Se il peso di un Marine supera i limiti di peso regolamentari, verrà misurato per il grasso corporeo. I marines che superano la quantità di grasso corporeo sono iscritti al Programma di Composizione Corporea, una volta noto come "Programma di controllo del peso". Se il Marine non riesce a perdere il peso e il grasso corporeo necessari per soddisfare gli standard mentre è iscritto al Programma di Composizione Corporea, ciò può comportare uno scarico involontario.
I marines che superano il peso sulla tabella ma soddisfano lo standard di grasso corporeo sono considerati conformi agli standard richiesti e non vengono prese ulteriori misure.
I seguenti grafici sono aggiornati a partire dal 2017.
Grafici dei pesi del corpo dei marine
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Nota: non è richiesta alcuna azione per i Marines che sono al di sotto degli standard minimi. I comandanti possono riferire tali marines per una valutazione medica per determinare se sono in buona salute.
Standard di grasso marino marino
I Marine Corps hanno cambiato i loro standard di grasso corporeo, in vigore nel 2017. Questi nuovi standard sono i seguenti:
I marines maschi non devono superare il 18 percento del corpo, e le marines femminili non possono superare il 26 percento di grasso corporeo. Queste cifre si applicano alle reclute marine entry-level e si estendono attraverso i loro primi anni di servizio.
A partire dal 2017, i marines possono avere la composizione del grasso corporeo ignorata se padroneggiano il test di idoneità fisica (PFT) e il test di idoneità al combattimento (CFT). I requisiti sono estremamente impegnativi, tuttavia: in entrambi i test è richiesto un punteggio di 285 o superiore per essere totalmente esentati dai limiti di grasso corporeo.
Un punteggio di 250 o superiore consente un ulteriore 1 per cento di grasso corporeo secondo le linee guida. Le percentuali massime di grasso corporeo che possono avere Marines in ogni fascia d'età sono elencate di seguito:
Marines maschi
- Età 17-25: 18 per cento
- Età 26-35: 19 per cento
- Età 36-45: 20 percento
- Età 46 anni e oltre: 21 percento
Marines femminili
- Età 17-25: 26 per cento
- Età 26-35: 27 percento
- Età 36-45: 28 percento
- Età 46 anni e oltre: 29 percento
Durante il programma di Composizione Corporea, se un Marine non riesce a perdere il peso / il grasso corporeo necessario per raggiungere gli standard, può essere scaricato dal Corpo dei Marines degli Stati Uniti.