Dovresti lasciare il tuo lavoro?

1. Il tuo lavoro ti sta rendendo fisicamente malato o causa gravi problemi emotivi?

• Non ho problemi di salute fisica o emotiva legati al lavoro.
• Mi sento stressato a volte durante giornate impegnative e grandi progetti.
• Sì. La mia salute fisica o emotiva è influenzata dal mio lavoro.

2. Ti lamenti troppo del tuo lavoro?

• Sì. Mi lamento spesso con la mia famiglia e gli amici sul lavoro.
• Mi lamento a volte con i miei colleghi e boss quando le cose sfuggono di mano.
• Raramente ho motivo di lamentarmi. Ognuno è facile andare d'accordo.

3. Puoi permetterti di lasciare il tuo lavoro?

• No. Non potrò sostenermi da solo se lascerò il mio lavoro.
• Sì. Posso sostenermi anche se ci vorrà un po 'di tempo per trovare un nuovo lavoro.

4. Il tuo capo ha accennato al fatto che lui o lei vuole che tu lasci o stia per licenziarti?

• Sì. Il mio capo toglie le responsabilità e non mi invita alle riunioni.
• No. Ma il mio capo non si accorge mai quando faccio un buon lavoro.
• No. La mia relazione con il mio capo è normale.

5. C'è spazio per avanzare nel tuo lavoro?

• No. Sarò probabilmente bloccato in questa posizione per sempre se rimango qui.
• Posso andare avanti solo se lavoro su progetti che non mi piacciono.
• Sì. Posso continuare a fare esperienza e andare avanti mentre lavoro qui.

6. Quali sono le tue prospettive per trovare un nuovo lavoro?

• Le prospettive di lavoro sono terribili nel mio campo. Potrei restare senza lavoro per un po 'se smetto.
• Ho una solida offerta per un lavoro migliore.
• Ci sono aperture nel mio campo. Sarò in grado di trovare un buon lavoro.

7. Come descriveresti la tua relazione con il tuo capo?

• Il mio capo rende la mia vita miserabile.
• La nostra relazione è basata sul rispetto reciproco.
• A volte non vediamo gli occhi negli occhi.

8. Vai d'accordo con i tuoi colleghi?

• A volte non vado d'accordo con uno o più dei miei colleghi.
• Siamo una grande squadra.
• Le nostre relazioni sono tossiche

9. Cosa ti aggrava di più del tuo lavoro?

• Non è solo una cosa, ma molte cose insieme.
• Il mio lavoro non è così male Solo tipici problemi quotidiani.
• Il mio lavoro è noioso e mi infastidisce facilmente.

10. Il tuo lavoro interferisce con la tua vita personale o le responsabilità familiari?

• Sì, lo fa. Non ho quasi tempo libero. Non faccio altro che lavorare lavoro.
• Ho un piccolo problema nel bilanciare il mio lavoro, la vita personale e / o la famiglia. Ma ho imparato a gestire.
• No. Sono facilmente in grado di bilanciare il mio lavoro, la vita personale e / o le responsabilità familiari.

11. Come ti senti nei tuoi spostamenti quotidiani?

• Non ho alcun problema con esso.
• È un po 'lungo, ma posso conviverci per ora.
• È troppo lungo. Trascorro ore in pendolarismo da e verso il lavoro.

Dovresti lasciare il tuo lavoro?

Hai: rimani al tuo lavoro

Congratulazioni! In base alle tue risposte, sembra che le cose stiano andando molto bene sul tuo lavoro. Non hai una buona ragione per smettere. Di tanto in tanto potresti avere dei giorni brutti, ma lo fanno tutti.

Solo perché il tuo lavoro è quasi privo di problemi, non significa che devi rimanere lì per sempre. Fortunatamente, puoi stare tranquillo sapendo che non devi andartene a meno che non trovi una grande opportunità da qualche altra parte o le cose cambino.

Se pensi che le cose potrebbero essere anche migliori di quelle che sono, potresti essere in grado di apportare alcuni miglioramenti. Ad esempio, sei preoccupato che non stai guadagnando abbastanza soldi? Dovresti parlare con il tuo capo di un aumento. Vuoi più responsabilità? Chiedi. Forse il tuo lavoro è grande, ma stai cominciando a mettere in dubbio la tua scelta professionale. Scopri se dovresti cambiare carriera.

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Dovresti lasciare il tuo lavoro?

Hai: non lasciare il tuo lavoro ancora

Il tuo lavoro non è perfetto, in base alle tue risposte, ma probabilmente non dovrai smettere immediatamente. Tuttavia, se il tuo lavoro ti sta rendendo fisicamente malato, dovresti considerare di andartene il prima possibile. Un lavoro temporaneo può aiutarti a sbarcare il lunario finché non trovi qualcosa di permanente. Dovresti anche prendere in considerazione l'idea di intraprendere un lavoro che è al di sotto del tuo livello di abilità, se necessario. È meglio che stare a chi ti mette a rischio.

Se il tuo benessere non è in pericolo, non devi mollare ora. Puoi iniziare a cercare un nuovo lavoro o provare a risolvere alcuni dei problemi che stai riscontrando. Non sarai in grado di fare nulla per un lungo pendolarismo se è qualcosa che ti infastidisce, ma forse puoi chiedere informazioni sul telelavoro un paio di giorni alla settimana. Puoi provare a migliorare i tuoi rapporti con i tuoi colleghi o il tuo capo, ma dovresti capire che è quasi impossibile andare d'accordo con tutti per tutto il tempo.

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Dovresti lasciare il tuo lavoro?

Hai: Chiudi il tuo lavoro AL PIÙ PRESTO

Le tue risposte indicano che sembra che tu abbia problemi con il tuo lavoro che sono irreparabili. Se il tuo lavoro ti sta facendo star male, esci da lì il prima possibile. La tua salute e il tuo benessere sono troppo importanti per rischiare. Se non hai abbastanza soldi risparmiati per sostenere te stesso, guarda i lavori temporanei o trova qualcos'altro per aggiornarti per ora. Anche un lavoro che è al di sotto del tuo livello di abilità è migliore di quello che mette a repentaglio la tua salute o sicurezza.

Se non sei in pericolo imminente, non devi smettere immediatamente, ma puoi iniziare a cercare un nuovo lavoro ora. Stare al tuo attuale posto di lavoro non ti porterà da nessuna parte. Aggiorna il tuo curriculum, metti in ordine la tua rete e fai pratica nelle tue capacità di colloquio di lavoro. Non avere tanta fretta di andare avanti che trascuri di valutare attentamente le offerte di lavoro che ricevi. Non vuoi finire in una situazione uguale o addirittura peggiore di quella in cui ti trovi ora.

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