Trova lavoro / equilibrio della vita vivendo secondo i tuoi valori
Le mamme che lavorano (e i papà) devono prendere alcune decisioni difficili. Sono difficili perché a volte è una scelta che deve essere fatta tra qualcosa nella loro vita personale (come i loro figli) e qualcosa nella loro vita professionale (la loro carriera). Come decidere di prendersi cura di un bambino malato il cui pianto per la mamma e un progetto di lavoro su cui hai lavorato così duramente.
Quindi, come puoi fare la scelta giusta quando pensi che non ce ne sia una?
Che lavoro coraggioso / scelta di vita è tutto
Essere coraggiosi significa avere una resistenza coraggiosa. Quindi, una volta fatta questa coraggiosa scelta di lavoro / vita, puoi coraggiosamente sopportare ciò che accade a causa di ciò. Fare una scelta coraggiosa di lavoro / vita significa sentirsi bene con le scelte che fai e gestire le tue emozioni ed energie durante e dopo che la decisione è stata presa.
Come inizi a fare questo tipo di scelte, comprendi i tuoi valori e le tue priorità.
Definisci i tuoi valori prima di dover fare un lavoro coraggioso / una scelta di vita
Cosa apprezzi nella tua vita? Cosa è estremamente importante per te per te che ti faresti fatica a vivere senza? Quali sono i tuoi forti punti di forza della tua personalità? Quali sono i tuoi punti di forza? Le risposte a queste domande ti aiuteranno a creare un elenco di valori. Ad esempio, potresti valutare la famiglia, il duro lavoro, i risultati, la competenza e l'autenticità.
Quando sai cosa apprezzi nella vita, prima di dover prendere una decisione davvero difficile, aiuta con il tuo processo decisionale. Sarai meno indeciso perché non ci sono dubbi su ciò che apprezzi (questo è un ottimo modo per evitare sprechi di tempo e di energia personale!) Se la decisione ti sta chiedendo di andare contro i tuoi valori, è più facile mettere il piede in basso e dire di no.
Come reagisce il tuo corpo quando decidi di andare contro i tuoi valori
Se fai una scelta che va contro uno dei tuoi valori a volte il tuo corpo reagisce. Il tuo stomaco può arrabbiarsi o ti viene il mal di testa. A volte ti sentirai "fuori". Riesci a pensare a una decisione che hai preso che ti ha fatto ammalare? A quale valore credi di andare contro?
Ora pensa a un momento in cui hai fatto una scelta che è andata di pari passo con i tuoi valori. Probabilmente hai sentito un enorme senso di sollievo perché sapevi che in fondo hai fatto la scelta giusta. Il tuo petto, o forse tutto il tuo corpo si sentiva caldo. Potresti aver sentito un grande impulso di energia, come avere una molla nel tuo passo. Il sorriso sul tuo viso non andrebbe via, neanche
Si noti che non tutte queste reazioni del corpo positive o negative si verificheranno. Soprattutto dopo aver fatto una scelta coraggiosa di lavoro / vita. Il tuo corpo reagirà ma potrebbe essere leggero.
Annota i tuoi valori per riferimento futuro
Per aiutarti a fare un lavoro coraggioso / le scelte di vita hai una lista dei tuoi valori. Quindi ordinali in base ad un grado di importanza. Quindi, fai una lista di sentimenti che sono importanti per te, quindi dai loro priorità. Infine, combina entrambi questi elenchi e prioritali di nuovo.
Potresti scoprire di avere valori personali e valori professionali. Consiglierei di creare due elenchi per separare i due. Se devi prendere una decisione strettamente legata al lavoro, hai una lista di valori specifica per questo.
Fare una scelta di tocco non sara 'difficile quando inizi il processo decisionale rivedendo quali sono i tuoi valori. Ha basato la decisione su ciò che è importante per te, non sugli altri. Dopo che sei sicuro che i tuoi valori sono soddisfatti, allora puoi andare avanti con le priorità che stai cercando di soddisfare, ma lo salveremo per un altro post.