Attività commerciale

Come gestire la delusione al lavoro

Come dice il proverbio, il 10% della vita è quello che ti succede, e il 90% è come te ne occupi. Affrontare la delusione sul lavoro è un primo esempio di come superare l'ostacolo è più importante dell'ostacolo stesso. Forse sei passato sopra per la promozione che volevi davvero; forse il progetto su cui hai lavorato per mesi è stato improvvisamente cancellato per motivi inconsistenti; o forse il tuo migliore amico al lavoro ha preso un lavoro altrove.

Nessuna persona ragionevole si aspetta che un'altra persona risponda alla delusione come un robot. Alcune persone gestiscono le emozioni difficili meglio di altre. Ovviamente, gli umani hanno emozioni, e quando quelle emozioni sono scosse, le persone affrontano queste emozioni in modo diverso. Le delusioni professionali sono tuttavia delle delusioni e gestirle adeguatamente è importante per il futuro successo professionale.

Essere onesti

Se riesci a nascondere le tue emozioni, partecipa al World Poker Tour perché puoi guadagnare un sacco di soldi quando puoi passare fuori dal set due e sette per pocket aces. Per il resto di noi, la delusione si manifesta sui nostri volti, sul tono della voce e persino su come camminiamo.

La gente saprà che sei deluso, quindi sii onesto. Non divulgare dettagli che non ti piace condividere, ma rispondi alle domande appropriate con candore e grazia. Se non puoi rispondere a una domanda, è meglio dirlo che inventare una risposta. La gente vedrà subito una risposta bluffata perché le tue parole non corrisponderanno al tuo comportamento, e questo porta i tuoi colleghi a fidarsi di te di meno.

Sii rispettoso

Le cattive notizie possono venire improvvisamente, ed è facile scagliarsi contro la persona che consegna il messaggio o alla persona responsabile delle cattive notizie. Resistere a quella tentazione. Non impegnarsi nella maldicenza o nell'ostilità aperta. Questo è un comportamento improduttivo e limitante la carriera. Come detto, "Per non essere d'accordo, non è necessario essere sgradevoli". Ciò significa che puoi tenere un'opinione diversa da qualcun altro senza diventare il nemico di quella persona.

La chiave per farlo è essere rispettosi. Il disaccordo non deve costruire muri metaforici tra le persone. Non sminuire o attaccare l'altra persona. Se devi attaccare qualcosa, attacca le idee senza rendere personali gli attacchi. Non sono d'accordo con una decisione piuttosto che con la persona che l'ha creata. La distinzione è sottile, ma fa un'enorme differenza nelle conversazioni difficili.

Superalo in un periodo di tempo ragionevole

A seconda di quanto sia devastante la delusione, ci vuole molto o un po 'di tempo per superarla. Se non si ottiene tutto il finanziamento desiderato per un particolare progetto o funzione, è una piccola delusione. Se vieni passato sopra per una promozione a favore di qualcuno che ritieni sia inadatto per la posizione, questo ha un forte impatto.

Cerca di superare rapidamente la delusione. Accetta ciò che non puoi cambiare sulla situazione, affrontalo e vai avanti con la tua vita. Mostra di essere resiliente. La miseria ama la compagnia, ma la compagnia non la ama più. Se rimani giù nelle discariche per troppo tempo, le persone si attirano su di te. I tuoi colleghi si aspettano un po 'di tristezza, e un capo percettivo si aspetta lievi, temporanei cali dell'impegno e della produttività dei dipendenti.

Se non riesci a superare la delusione in un ragionevole lasso di tempo, cerca un aiuto professionale. Molti datori di lavoro si affidano a fornitori di programmi di assistenza ai dipendenti che hanno personale o subappaltatori addestrati per aiutare le persone a elaborare le proprie emozioni. Non c'è vergogna nel chiedere aiuto quando ne hai bisogno.

Non prendere decisioni Rash

La tentazione di prendere decisioni avventate è simile alla tentazione di attaccare gli altri. Le emozioni e forse gli animi sono intensificati. Non lasciare che le tue compulsioni dettino il tuo comportamento. Al momento, può sembrare soddisfacente indebolire qualunque cosa o chiunque stia causando la tua delusione o alzare le mani e smettere, ma farlo sarebbe incredibilmente miope. Potresti non essere nel giusto stato d'animo per prendere decisioni, quindi calmati prima di crearne di grandi.

Decidi cosa fare dopo

Alcune delusioni sono facili da elaborare e superare, ma altre no. Se hai a che fare con una delusione che cambia il gioco, devi decidere cosa farai in seguito. Ancora una volta, non prendere decisioni avventate.

Forse la delusione è qualcosa che ti serve solo un po 'di tempo per superare, ma dall'altra parte dello spettro, potresti aver bisogno di cercare un nuovo lavoro. Solo tu puoi decidere cosa farai. Prendi consiglio da coloro di cui ti fidi e prendi le decisioni migliori che puoi dare alle informazioni che hai.


Articoli Interessanti
Raccomandato
New York City (NYC) è il posto dove andare per qualsiasi modello maschile che vuole una carriera di modella seria. Non importa quanto (o quanto poco) esperienza abbiate come modello, c'è una vasta gamma di agenzie di modelle maschili a Manhattan. Apparendo in ordine alfabetico, ecco le migliori dodici agenzie di modelle maschili di New York che voi (o una società di scouting modello professionista) dovete inviare alle vostre foto. A
Cosa dovresti fare prima, durante e dopo Il tuo capo ti ha chiesto di partecipare a un grande incontro di lavoro? Partecipare alle riunioni con i tuoi colleghi può essere una parte normale del tuo lavoro, ma di tanto in tanto potresti dover partecipare a un raduno molto ampio a livello aziendale o di settore.
Il ritorno dal congedo di maternità è più facile con un po 'di aiuto Quando tornerai da un congedo di maternità avrai bisogno di aiuto. È davvero difficile fare tutto da solo. Quello che ti serve al lavoro, proprio come a casa, è un sistema di supporto su cui contare. Un sistema di supporto sul posto di lavoro è composto per lo più da persone all'interno della vostra azienda alle quali potete contare sia per il supporto personale che professionale. Può an
Usa queste idee per decidere la carriera più felice per te Ogni persona vuole una vita felice (anche se alcune persone lavorano molto duramente per essere infelici). Una componente seria di una vita felice è una carriera che soddisfa i tuoi sogni e i tuoi obiettivi - e sì, ti rende felice anche tu. Q
Riprendere la scrittura può essere un lavoro ingrato. Caratteri, colori, allineamento - è travolgente, soprattutto quando la pressione è in risalto tra la folla. Quindi, abbiamo elencato alcuni dei migliori modelli di curriculum e esempi qui sotto per i lavori tecnologici più interessanti. Aiutano a eludere lo stress perché otterrai un curriculum dall'aspetto professionale senza il mal di testa di partire da zero. Non
Basi dell'esercito tedesco: Grafenwoehr US Army Garrison (USAG) La Baviera ha sede a Grafenwoehr in Germania. Precedentemente noto come US Army Garrison Grafenwoehr, la ristrutturazione e ridisegnazione avvenne nel 2013. Le installazioni subordinate della USAG Bavaria nella zona sono installazioni dell'esercito a Grafenwoehr, Vilseck, Hohenfels e Garmisch