Sei pronto per un po 'di tempo libero a fare ciò che vuoi fare?
Le madri lavoratrici sembrano sempre essere corte su una cosa: il tempo. Stiamo cercando di destreggiarsi tra tutte le nostre responsabilità genitoriali - dall'aiutare a fare i compiti a preparare la cena - con le nostre richieste di carriera. Spesso ci troviamo a perdere tempo a cercare di completare le attività di routine. Per questo motivo, dobbiamo sostituire i perditempo con attività che fanno il contrario: risparmiare tempo. Prova a sostituire i seguenti sprechi di tempo con i risparmiatori di tempo.
Chiamate telefoniche lunghe e brevi con persone a caso
Sostituisci le lunghe chiamate telefoniche con messaggi di testo rapidi a persone, come il tuo vicino che ha solo bisogno di sapere se la festa del potluck è ancora in programma per il prossimo sabato.
Alla ricerca di documenti importanti in mezzo alla confusione nella tua casa
Scarta pile di carta e posta indesiderata che si accumulano su banchi e tavoli almeno tre volte a settimana. Archiviare fatture importanti e altri documenti in un luogo designato.
La procrastinazione dei tuoi figli per completare i compiti
Dai al tuo bambino un incentivo come ricompensa per l'adesivo o la promessa di un'escursione in famiglia nel fine settimana per farli completare i compiti in modo tempestivo. Dai la ricompensa solo quando i compiti sono completi e corretti.
Ricerca di elementi fuori posto, come le chiavi della tua auto
Designare un luogo per oggetti importanti e costringersi a tenerli nello stesso punto.
Impedendo ai bambini di riprendersi dopo se stessi
Divertiti a pulire i tuoi bambini cantando canzoni o facendo battute mentre lavori insieme. Per aiutare a dare loro la direzione di fare una lista o avere un elenco di lavoretti. Quando le faccende sono finite tutti prendono il dessert!
Alla ricerca di documenti persi in ufficio
Elaborare un sistema di archiviazione efficace in cui tutti i documenti sono etichettati in base alla categoria. Imponiti di archiviare tutti i documenti quando hai finito con loro per assicurarti che non scompaiano quando ne avrai bisogno in futuro. Prendi in considerazione la possibilità di passare dalla carta alla scansione dei documenti che devi conservare e distruggere il resto.
Fare più lavoro per te stesso quando provi a finire un progetto
Prendi un approccio diretto al tuo programma di lavoro. Essendo proattivo, si snellirà qualsiasi attività di lavoro che deve essere compiuta.
In attesa di subordinati per completare un compito
Delegare le responsabilità e dare scadenze e istruzioni dettagliate ai subordinati su come completare un'attività nel modo più efficiente.
Colleghi chiacchieroni quando hai bisogno di finire il tuo lavoro
Quando i colleghi tentano di chattare con te durante la giornata lavorativa, interrompono la conversazione, o educatamente dicono loro che è necessario tornare al lavoro per tornare a casa in tempo. Prendi tempo per collegarti con loro più tardi, ma limita la socializzazione a cinque minuti in modo che non interrompa il tuo programma.
Sognare ad occhi aperti alla tua scrivania
Se ti trovi distratto dalle tue mansioni lavorative, costringiti a tornare in pista. Datti le scadenze quotidiane (anche se il tuo capo non lo fa). Se sogni di ottenere un progetto completato prima di pranzo, costringiti a rispettare questa scadenza. Premiati per aver terminato un'attività con cinque minuti di pausa per navigare in Internet o camminare per l'ufficio, ma usa un timer in modo che i cinque minuti non si estendano fino a 30.
Navigare sui social media
Hai davvero bisogno di sapere cosa stanno facendo tutti? Prendi i pochi minuti che hai a pranzo per fare una pausa dagli schermi. Se stai surfando di notte, prendi quei minuti e coccola i tuoi figli o altri significativi. Presta attenzione alle persone reali della tua vita, non a quelle che vedi online.
Sì, siamo tutti colpevoli di perdere tempo. Quando non hai obiettivi che ti entusiasmano, è estremamente facile seguire il percorso e perdere tempo. Se vuoi veramente risparmiare tempo, sì evita questi sprechi di tempo, ma imposta anche alcuni obiettivi personali e professionali e poi vai a prenderli!
Aggiornato da Elizabeth McGrory