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7 modi per prepararsi a tornare al lavoro

Tornare al lavoro dopo il congedo di maternità o prendere un po 'di tempo libero mentre il bambino è giovane può essere difficile e molto travolgente per molte madri. Potresti essere preoccupato di come destreggiarti tra le tue responsabilità genitoriali e la tua carriera. Inoltre, potresti avere i tuoi dubbi su come lasciare il tuo bambino tutto il giorno dopo il tuo ritorno al lavoro.

Ma la mamma lavoratrice ben preparata, dotata di un piano solido, avrà una più facile integrazione nel posto di lavoro. Per prepararti a tornare al lavoro, prova quanto segue:

Acquista un nuovo abbigliamento da lavoro

Se hai appena avuto un bambino, probabilmente avrai bisogno di vestiti nuovi per il lavoro di dimensioni diverse. Vai a fare shopping e trovarti qualcosa di diverso dalle felpe per motivarti a tornare al lavoro. Compra solo alcuni oggetti, in quanto potresti perdere peso man mano che passa il tempo, ma goditi una scusa per aggiungere alcuni nuovi oggetti al tuo guardaroba professionale.

Se torni al lavoro dopo essere stato una mamma casalinga, il tuo guardaroba potrebbe necessitare di un aggiornamento.

Pianifica il pranzo con i colleghi

Se hai appena avuto il tuo bambino, probabilmente vorrai mostrarlo ai tuoi colleghi. A pranzo con i colleghi parlerai del luogo di lavoro e il desiderio di tornare al lavoro diventerà più grande. Se non sei stato sul posto di lavoro per un po 'di tempo, questo farà emergere ricordi dei tuoi giorni di lavoro passati e ti spronerà a tornare al lavoro.

Spazzola la tua conoscenza del settore

Aggiornati con quello che succede nel tuo settore prima di tornare al lavoro. Leggere le ultime notizie nel tuo campo ti permetterà di sentirti sicuro del tuo ritorno al lavoro. Inoltre, ti ricolleghi all'industria che potresti aver perso per un po 'di tempo.

Disporre accordi di assistenza

Quando tornerai al lavoro, vorrai organizzare un'asilo nido di cui ti puoi fidare. Se il tuo piano è quello di lasciare il tuo bambino con i parenti, in un asilo nido o il tuo bambino ha raggiunto l'età scolastica di un giorno intero, vuoi assicurarti di avere un piano solido per la cura dei figli quando torni al lavoro. Avendo un piano, ti sentirai meno lacerato o a disagio nel tornare al lavoro.

Uscire con alcuni dei tuoi amici di mamma

Anche se stai tornando al lavoro, devi comunque avere la tua "mamma" con gli amici che hai fatto da quando sei diventato genitore o con quegli amici che hanno anche bambini di età. Puoi programmare una normale data di gioco sabato pomeriggio, per tenerti in contatto con gli amici con cui condividi un legame genitoriale. Ti farà anche sentire meno colpevole di tornare al lavoro, soprattutto se la maggior parte dei tuoi amici del gruppo di mamma lavora a tempo pieno.

Creare un programma giornaliero per aiutare a trovare il tempo di riposare

Le mamme che lavorano funzionano meglio quando hanno un programma che consente loro di ridurre i tempi di lavoro e genitorialità. Un programma che include tutte le responsabilità aziendali, come riunioni d'ufficio e pranzi di lavoro, così come tutti i doveri dei genitori, dalla notte di scuola aperta ai giochi di calcio, ti aiuterà a rimanere organizzato e concentrato. Assicurati di includere il tempo per te!

Prendi il maggior numero di foto e video del tuo bambino e dei bambini che puoi

Ti mancheranno i tuoi figli, non ci sono dubbi. Se hai qualche foto o video divertenti puoi guardarti per farti sentire un po 'meglio. Potrebbe renderti triste anche tu, e va bene. Va bene essere tristi, ma ricorda a te stesso che stai lavorando per sostenere la tua famiglia. Lo stai facendo anche per te, perché prima dei bambini eri una donna in carriera che andava da qualche parte. Ora è il momento di arrivarci, con la famiglia al seguito.

A cura di Elizabeth McGrory

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