Envoltura con plástico: una forma de perder peso, desintoxicar y eliminar la celulitis
Durante muchas décadas, se han practicado varios consejos y técnicas para perder peso y dar forma a la figura.
Cremas adelgazantes, procedimientos quirúrgicos, los jugos, geles, inyecciones de quema de grasa o masajes, entre otros, son solo una pequeña parte de los métodos que ayudan a eliminar los bultos de grasa que evitan que tenga la forma deseada.
Además de las técnicas ya mencionadas, existe un método generalizado que puede aumentar la capacidad de quemar calorías y grasas.
Consiste en envolver el cuerpo en plástico, para aumentar la temperatura Ejercicio corporal al hacer ejercicios y, por lo tanto, mejorar los resultados
Esta práctica se usa ampliamente en los centros de belleza y muchas mujeres la usan en casa para aprovechar todos sus beneficios.
cubrir las áreas del cuerpo con plástico ayuda a aumentar la circulación de la sangre, la función de las glándulas sudoríparas y, para colmo, esto aumenta la capacidad de eliminar toxinas y todas las sustancias nocivas que dañan el cuerpo.
En en este caso, la forma de usar plástico puede variar, porque algunos consejos dan mejores resultados.
En este artículo, compartiremos con ustedes dos métodos muy efectivos que permiten perder peso, desintoxicar el cuerpo y eliminar la celulitis
Envolver con miel
Este método consiste en preparar una crema reductora casera para mejorar los resultados al envolver el cuerpo con plástico
Necesitarás:
- 1/2 taza de miel
- 1 yema de huevo
- Algunas gotas de un aceite esencial de cítricos
¿Cómo prepararlo?
- Vierte la miel en una cacerola y caliéntala en el baño maría. Cuando esté caliente, agregue los demás ingredientes y revuelva hasta que esté bien mezclado.
- Con un tejón o un cepillo, aplique la mezcla en áreas como brazos, muslos o barriga y luego envuélvalos con una envoltura de plástico o celofán
- Cúbralos con un abrigo o ropa abrigada y acuéstese durante una hora. Una vez transcurrido el tiempo, retire el plástico y lave para eliminar los restos de la mezcla.
No olvide leer: 8 virtudes de la miel y el limón para la salud, el cabello y la piel
S Envolver con arcilla
Envolver con arcilla es uno de los métodos más efectivos para combatir la celulitis y eliminar la grasa.
Se recomienda usar arcilla azul, porque contiene una gran cantidad de microelementos que tienen un efecto positivo en la piel
Necesitará:
- arcilla azul
- agua caliente
cómo prepare
- Vierta agua tibia en arcilla menos azul y mezcle hasta que tenga una textura cremosa
- Aplíquelo en las áreas deseadas del cuerpo, envuélvalo con plástico, cúbrala con ropa abrigada y déjela encendida durante una hora.
Para obtener los mejores resultados, se recomienda hacer ejercicios físicos una vez que ha pasado la hora. e. - hacedores de este proceso al menos dos veces a la semana si se desea obtener resultados en poco tiempo. Obtendrá una figura más delgada, y reducirá la celulitis y las rayas.
Los beneficios de estos métodos
- Envolver el cuerpo con plástico dos o tres veces por semana, especialmente mientras ejercicios, aumenta la capacidad de perder peso y puede perder hasta 1 kilo por semana, siempre que siga una dieta sana y equilibrada en paralelo.
- La película de plástico es muy fácil de adquirir en los supermercados y es muy barata.
- Es muy simple envolver diferentes partes del cuerpo con este material.
- Esto aumenta la transpiración, lo que indica que las calorías se queman.
- Mejora la salud de la piel, combate la celulitis e incluso puede reducir las rayas.
¿Quieres saber más? Lea: 4 estrategias saludables para aumentar su metabolismo y perder peso
Consejos y advertencias
Es muy importante practicar estos métodos teniendo en cuenta ciertas recomendaciones, para evitar los efectos secundarios.
Piel puede tener reacciones alérgicas o infecciones, ya que el plástico no respira, lo que puede aumentar la acumulación de toxinas.
Para evitar este tipo de inconvenientes, es importante tener en cuenta los siguientes consejos :
- El plástico no debe estar demasiado apretado cerca del cuerpo, para evitar alergias
- Debe usarse durante una hora solo
- Cuando hayas terminado tus ejercicios, debes quitar el plástico inmediatamente.
- Antes de enjuagar o tomar una ducha, espere unos minutos para que la temperatura corporal baje lentamente
- El agua de la ducha debe estar tibia o tibia
- Para finalizar el tratamiento, seque z su piel y aplique la crema hidratante.
5 Batidos espectaculares que te ayudarán a perder peso sin FAIM
La pérdida de peso no debe ser sinónimo de tener hambre. Para recuperar gradualmente su silueta, se debe implementar algunas estrategias para cuidar nuestra salud y bienestar. Los batidos son siempre una ayuda excepcional en la vida cotidiana. Nos ofrecen nutrientes, son opciones de muy buen gusto. Podemos llevarlos a donde quiera que vayamos y son una gran ayuda para promover la pérdida de peso.
¿Quieres piernas tónicas y nalgas? No te pierdas estos 5 ejercicios
Incluso si no tenemos tiempo para ir a la habitación, podemos tomar unos minutos al día para hacer estos ejercicios y tonificar las nalgas, así como las piernas. Glúteos y las piernas son áreas del cuerpo que requieren ejercicio continuo para mantenerse fuertes y tónicas . Si pueden ser diferentes en todos, una falta de cuidado puede llevar al debilitamiento del músculo y la flacidez de la piel Lo más problemático es que usualmente desarrollan estrías, celulitis y otros problemas estéticos que impiden vestirse cómodamente.
