¿Problemas con la gastritis? Descubre los mejores remedios para el tratamiento de

A pesar de que cada cuerpo reacciona de manera diferente frente a ciertos alimentos, si sufrimos de gastritis hay que evitar los alimentos fritos y el tabaco y el alcohol no empeorar el problema.

gastritis es un trastorno muy común hoy en día, lo que refleja una dieta moderna que se caracteriza por la inflamación del revestimiento del estómago.

a menudo presenta digestivo incomodidad, más o menos graves, que afectan a nuestra dieta y nuestro estilo de vida.

Descubre en este artículo algunos remedios muy eficaces para curar la gastritis natural.

Alimentos para la gastritis

para prevenir y curar la gastritis que debe tener una dieta equilibrada y en su lugar st ricte . Porque si no lo hacemos, vamos a notar los efectos casi inmediatamente

A pesar de que existen diferentes niveles de gravedad de la gastritis, para cada uno de ellos se recomienda las siguientes pautas :.

• eliminar los malos hábitos , el tabaco y el alcohol.
• no consumir carnes o alimentos fritos.
• Reducir el consumo de harinas y azúcares refinados.
• minimizar el consumo de café y té.
• Verificar las raciones y los tratan, ya que no son demasiado pesados. Es mejor comer varias veces en pequeñas cantidades durante todo el día.
• presten atención al consumo de especias picantes.
• Comprobar el estrés y los nervios, que también empeora la gastritis.
• No consumir de alimentos o demasiado frío o demasiado caliente bebidas
• mastican cada alimento

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Herboristeria

alimentos ricos en flavonoides

Todo inflamación están relacionados con el exceso de acidez en el cuerpo.

Esto es por lo que tendremos consumir más alimentos de origen vegetal, fresco, que tienen un fuerte poder alcalinizante .

se recomienda sobre todo que sean ricos en flavonoides, que son antioxidantes importantes que dan color a los alimentos.

• frutos rojos
• uva
• remolacha
• zanahoria
• lechuga
• espinaca
• apio
• Nabo

Nueve días de manzana y de la tierra aceite de

Un antiguo remedio conocido a nuestras abuelas es la solución para aliviar muchos trastornos digestivos que causan molestia y el dolor cada vez que comemos.

Es para consumir durante nueve días a la preparación de

• medio un vaso de zumo de patata cruda (100 ml)
• dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra (32 g)

Mix tanto ingredientes y consumen esta bebida en la mañana con el estómago vacío, por lo menos 30 minutos antes del desayuno. Vamos a repetir cada mes.

Es fundamental que si nosotros preparamos el jugo de patata, nos aseguramos de que no han germinado, , porque esto podría ser tóxico.

Si no Mixer podemos rallar las patatas, a continuación, pasar a través de un paño y exprimir para obtener el jugo.

arcilla blanca

arcilla el blanco es la mejor alternativa a los antiácidos que se venden en las farmacias, ya que es muy eficaz y no tiene efectos negativos sobre la salud.

sin embargo, las personas con presión arterial alta o estreñimiento debe evitar el consumo de los orujos arcilla.

Ingredientes

• 1 cucharadita de arcilla blanca (5 g)
• medio vaso de agua (100 ml)

Preparación

• uso de utensilios de madera o vidrio, mezcle la arcilla blanca con medio vaso de agua.
• No use utensilios de metal o plástico ya que perderán su efecto terapéutico.
• Retire la arcilla de la comida.

Las tres verduras

Este remedio también es adecuado para realizarlo de vez en cuando. como medida preventiva para aliviarnos durante una crisis de gastritis.

Durante tres días consumiremos solo los siguientes alimentos:

• Patata
• Repollo
• Zanahoria

También podemos incluir la manzana en nuestra dieta durante este corto tiempo.

Podemos comerlos de diferentes maneras, excepto fritos : hervidos, tostados, crudos o mezclados. Podemos sazonarlos con aceite de oliva y una pizca de sal marina.

Lea también: Algunos beneficios de las zanahorias que no sabía

Zumo de manzana y zanahoria

Este delicioso jugo manzanas y zanahorias caseras, que mucha gente consume porque disfrutan de la combinación de sus sabores dulces, tiene un efecto calmante y restaurador en la mucosa digestiva.

Es por eso que es un excelente jugo para beber todas las mañanas o antes de las comidas

Aceite y limón

Si cada mañana, cuando nos despertamos, tomamos una cucharada de aceite de oliva virgen extra con unas gotas de jugo de limón, esto tendrá varios efectos positivos sobre la salud:

• Activar la función hepática
• Facilitar la evacuación intestinal
• Regular el pH digestivo
• Prevenir la gastritis

Jugo repollo

El jugo de repollo, como la patata cruda, es un poderoso alcalinizante natural.

acidez libre que causa gastritis sin alterar los jugos gástricos , que siempre deben permanecer ácidos para una buena digestión.

Podemos beber un poco de jugo de repollo mezclado con agua, siempre teniendo el estómago vacío, aproximadamente 10 minutos antes del desayuno. Este remedio reducirá los genes y regenerará la mucosa digestiva

Los alimentos que se ocupan de los cabellos

El cabello sano , brillante y hermoso son el resultado de una dieta sana y equilibrada. Las deficiencias de nutrientes pueden causar problemas como sequedad, falta de brillo, pérdida excesiva de cabello y caspa. Si nota que uno de estos problemas está presente, comience a controlar su dieta porque con el tiempo aparecerán nuevos síntomas.

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