Cuanto mayor es la herida, más íntimo es el dolor y más solitario.
Las emociones negativas son los enemigos comunes del espíritu humano. Nos afectan tanto como nos impiden avanzar.
En general, nos referimos a "heridas" psicológicas como hechos que han sucedido a lo largo de nuestro ciclo de vida y que han dejado una marca traumática en nuestros cerebros.
Las lesiones son dolores excesivos que la persona no puede sobrellevar y sobrellevar, y que afectan su comportamiento y la forma en que ve el mundo.
Cabe señalar que las lesiones no superar de la misma manera si vivimos en la infancia o la edad adulta. Un niño carece de recursos para tratar una lesión, agresión o desilusión.
Sin embargo, hay algo que es muy común en niños y adultos. Más traumas o lesiones son intensos cuanto más solo el sentimiento es. Te invitamos a pensar sobre esto.
Una decepción, una traición, un engaño, un dolor emocional que alguien ha producido en casa ... Todo esto rompe nuestro equilibrio.
Podríamos decir que estos Las lesiones que a menudo se usan silenciosamente y en el interior tienen diferentes formas y orígenes. Sin embargo, los psicólogos nos dicen que el trauma tiene las siguientes características:
En ese momento, perdemos todo lo que, hasta ahora , nos ofreció seguridad.
Estos son vacíos que dejan una profunda herida.
Lea también: Cómo diferenciar el estrés, la depresión y la ansiedad
Incluso si cada persona tiene una sintomatología diferente y ningún caso es igual a otro, la alteración de los neurotransmisores a nivel cerebral es algo común.
Cuanto más intensas son las heridas emocionales, más inmovilizan a la persona y la sensación de aislamiento es mayor.
También necesitamos saber que no es tan fácil compartir nuestras heridas emocionales
Podemos hablar de un mal día, una disputa con su cónyuge ... Pero, revelarle a la otra que nuestro cónyuge nos ha humillado o que hemos sido abandonados es algo más difícil, que el no se puede compartir ni decir fácilmente
Siempre será más interesante comprender mejor las emociones humanas Las emociones nos ayudan a comprender que algo anda mal y que reconstruirnos Nunca deben paralizarnos.
De manera similar, las emociones positivas tienen el propósito de poder "conectar" con quienes nos rodean. Aquí nos referimos a lo siguiente:
Lea también: El poder de los abrazos: sus beneficios para nuestra salud
Comprenda que lo que sucedió nunca puede ser para ser modificado Ya está hecho, la herida es profunda y nunca se curará hasta que se haya ido por completo.
Sin embargo, debemos entender que:
Sigue avanzando, pase lo que pase
La única forma de avanzar y crecer es mover . Es por eso que tenemos que seguir adelante, incluso si todo parece ir mal, incluso si la vida es difícil. Piensa que si sigues adelante conseguirás llegar a algún lado. Si te detienes y te quedas atascado, ¿cómo te va? Te recomendamos: 7 hábitos que debes integrar en tu vida para ser optimista A lo largo de nuestras vidas, encontramos piedras en nuestro camino, que debemos eliminar .
Soy de la generación de gracias y, por favor,
Para ser de la generación de gracias y agradar, es tener valores que toman como base la cortesía pero también el respeto y la consideración del otro Hoy en día, muchas personas se dan cuenta de que están perdiendo muchos hábitos saludables de etiqueta. Quizás tenemos prisa y ya no tenemos tiempo para ellos.