A veces la soledad es el precio de la libertad
A menudo se dice que la soledad nos enseña mucho más que cualquier compañía .
Si es obvio que somos criaturas sociales y necesitamos de la interacción para crecer, aprender y vivir, la clave siempre está en equilibrio.
Los momentos de soledad son necesarios para nuestra cordura, ya que son momentos de calma y conexión interna.
Sin embargo, también sabemos que hay etapas a lo largo de nuestro ciclo de vida en las que nos sentimos "atados", casi asfixiados con ciertas cosas o personas.
Cuando vemos que estamos perdiendo el control, nuestra capacidad de elegir o la oportunidad de elegir qué caminos seguir a causa de la la presión de nuestro entorno es el momento de actuar.
A veces, la soledad es también el precio de la libertad, pero no es por eso que es mala. Explicaremos.
Cuando la soledad es la única forma
Comenzaremos hablándote sobre un hecho que está sucediendo ahora en China y que es muy interesante para evocar el concepto de libertad
En este país, cuando una mujer tiene más de 25 años y aún no está casada, se la llama "sheng-nu", que significa "mujer en exceso".
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- No tener vergüenza es una vergüenza para ellos y su familia . Tanto es así que hoy existe un verdadero mercado de chicas jóvenes "para casarse" para encontrar un marido y así "normalizarlas" con las demandas de la sociedad.
- La política del un niño soltero ha terminado en China, por lo que el gobierno debe promover la maternidad. El hecho de que haya mujeres que no desempeñan su función "natural" crea presiones que son tan crueles como destructivas.
- Afortunadamente, muchas chicas reaccionan ante esto, primero contra sus propias familias y luego contra ellas.
Saben que el precio de todo esto es la soledad, porque son rechazados por personas con mentes cerradas, pero aun así, se sienten libres porque son "mujeres consumadas", que han ganado el derecho vivir como lo deseen.
Cuando la presión de quienes nos rodean niega nuestra libertad
Todos sabemos que la soledad no se ve bien. El caso de China no es el único . Solo mire los estereotipos relacionados con el celibato en nuestro propio entorno.
- Cuando terminamos una relación afectiva, nos dicen: "no se preocupe, pronto encontrará a alguien más". Como si pasar un momento a solas fuera lamentable o incomprensible.
- También es común que algunos miembros de nuestra familia no entiendan que queremos vivir solos, ya sea que deseemos viajar solos, o simplemente, que amamos esos momentos de intimidad donde nos encontramos en paz.
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Hoy , la soledad siempre se asocia con comportamiento negativo. Esta puede ser la razón por la que nos sentimos apegados a cosas o personas en particular porque tenemos miedo de llegar lejos y recibir críticas o comentarios inapropiados.
La soledad no es no peligroso
El escritor y poeta Charles Bukowski dijo: El aislamiento a veces es un verdadero regalo.
Eso no significa que tengas que desconectarte para siempre de nuestro entorno, de las personas, de civilización, risas, encuentros, amores y amistades. Bajo ninguna circunstancia.
- Solo se trata de ser selectivo y priorizar lo que es beneficioso y terapéutico. La soledad es, sin duda, una dimensión personal que deberíamos experimentar de vez en cuando, sin temor.
- De acuerdo con un estudio interesante publicado en Havard Business Review, hoy, comenzamos resaltar el estudio soli como una estrategia a través de la cual podemos mejorar muchas de nuestras habilidades cognitivas y encontrar una mejor armonía en el campo emocional.
- Personas capaces de desconectarse del ruido de aquellos a su alrededor, los juicios de valor y las expectativas de los demás acerca de ellos tienen personajes más libres, más creativos y están dispuestos a abrirse a nuevas oportunidades.
Este puede ser el momento de demoler leyendas y estereotipos La soledad que uno elige voluntariamente es un acto de coraje.
Quien ceda, que boxee y continúe aferrándose al tren de la desgracia, debe saber que ser prisionero no es la mejor opción.
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Si queremos ser libres, debemos estar solos, tal vez la soledad no sea tan peligrosa, si nos permite desarrollar mejor nuestra autoestima y elegir qué destino queremos seguir.
Sabemos que es muy fácil decirlo, y que parece bastante simple decir: "atrévete a ser libre".
Sin embargo, es una elección personal que requiere tiempo para reflexionar y actuar. valor que vale la pena.
Mi problema: espero que otros actúan como lo haría
No hay mayor fuente de sufrimiento de esperar a que otros a actuar como lo haríamos nosotros mismos . es un error que muchas personas y nos guste o no, afecta el equilibrio emocional. es cierto que tendemos a esperar mucho de las personas que más queremos, como parece dotar de confianza y seguridad. "sé que mi marido me apoyará, porque voy a hacer por él.
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Por curioso que parezca, el mundo emocional es una de las áreas que el budismo y la psicología occidental tienen en común. En ambos enfoques uno entiende, por ejemplo, que penetrar sus emociones, especialmente en negativo, nos ofrece una un medio importante de autoconocimiento, para mejorarse, para trazar un camino más apropiado y completo.
