No es que no tengas tiempo, es que no te interesa
En lugar de pretender que se interesa en usted mismo, empiece a externalizar verdaderamente lo que siente. Deja de mentir a los demás y especialmente a ti mismo
Siempre tenemos tiempo para lo que queremos hacer . Pero a veces damos la excusa de la falta de tiempo para no hacer lo que no queremos hacer.
Por ejemplo, podemos ser invitados a cenar con amigos, pero que no queremos ir allí. Tal vez estamos cansados o queremos hacer otra cosa.
Entonces decimos " lo siento, no puedo ir, ¡no tengo tiempo!"
Leer: calcule quién pasa tiempo con usted. Te da algo que nunca se recuperará
Nuestros amigos pueden pensar que sí, pero cuando esta respuesta se convierte en un hábito, es que algo sucede.
No pretendas estar interesado
Pretender estar interesado en alguien o algo y luego dar una excusa para no hacer lo que no tenemos todo deseo de hacer es la consecuencia de querer dar una imagen que no se corresponde en absoluto con lo que somos.
Queremos causar una buena impresión , eso es lo que nos han enseñado, no a no decir "no", no rechazar algo que es socialmente considerado
Sin embargo, aquí hay un conflicto entre lo que es deseable y lo que deseamos . Si no queremos encontrar a nuestros amigos porque no queremos, ¡hágales saber! Pero no demos la excusa del tiempo que realmente tenemos.
Lo peor de esto no es que no sepamos cómo pretender, sino que creemos que es mentira que les decimos a los demás y que Transformémonos en cómo lo hacemos.
Descubrir: alejarse de personas que no nos merecen es saludable
Si se enteran, perderemos la confianza de las personas que amamos porque no sabíamos cómo sinceramente con ellos y expresar nuestras necesidades sin sentirnos mal por eso.
Sin embargo, esto es algo que tenemos que practicar porque desde el principio se nos ha enseñado a las necesidades de los demás, pero no las nuestras
Puedes decir "no" sin sentirte mal
No hemos sido educados para decir lo que queremos, para expresar lo que queremos, para decir " no "si eso es lo que pensamos.
Hemos sido educados en el" sí "a todo y excusas cuando no encaja no para nuestras necesidades. Jugamos para mantener las apariencias mientras engañamos , pero también para engañar a los demás.
Decir "no" nos hace sentir mal, no solo de rehusarnos. sino también por el temor a la reacción de los demás.
Porque esta falta de rechazo de nuestros deseos causa el hecho de que hemos creado un mundo en el que sabemos que, hagamos lo que le pidamos, el la respuesta siempre será afirmativa .
Esto causa muchos problemas. ¿Alguna vez has tenido una cita con amigos y luego la gente te dice que no podían? ¿Ha sucedido esto muchas veces? ¿Han cambiado sus planes?
Lea: 5 autorizaciones para darle cuando alguien lo está tratando mal
Si ese es el caso, es seguro que ve que puede suceder una vez, incluso pero cuando se vuelve demasiado regular, se siente una gran falta de interés.
Te duele pero ... tú también lo haces, ¿no? Ser consciente de esto te permitirá actuar de otra manera, no dar la excusa de la falta de tiempo por tu falta de interés en algo y Comience a decir lo que realmente quiere y cómo se siente
Comience a ser usted mismo
Comience a mostrar su falta de interés en un evento social, una persona o cualquier otra ocasión que si te sientes así.
No hay necesidad de disculparse, porque tendrás que tener mucho cuidado de que no se haya repetido antes. ¡Por el contrario, podemos encontrarte!
La falta de tiempo es muy común, pero ¿no es hora de comenzar a ser sincero? Siempre pedimos a otros que estén con nosotros, pero por otro lado, hacemos lo contrario.
Di "no" si así es como te sientes, rechaza hacer algo si no quieres hacerlo. y, sobre todo, se honesto con todos los que quieran salir contigo o ser tu pareja, para evitar lastimarlos.
Nadie debe saber que no estamos interesados. Tampoco tenemos ningún motivo para mentirnos de que no tenemos tiempo.
Es mejor comenzar a ser como somos, sin miedo.
5 Ejercicios para aumentar tu "fuerza mental" y disminuir tus preocupaciones
¿Qué queremos decir exactamente cuando hablamos de "fuerza mental"? ¿Cómo nos relacionamos ejercicio con la agilidad y la fuerza de nuestra mente? Aunque parezca curioso, el binomio "mente-cuerpo" clásico está estrechamente relacionado es real y . Esto es algo que no podemos descuidar. Cuando hablamos de fortaleza mental, nos referimos a las habilidades que nosotros mismos podemos aplicar diariamente para enfrentar la adversidad.
5 Razones por las que eres una mujer satisfecha
Es posible que usted, como muchos otros, pase una parte de su vida señalando estas pequeñas imperfecciones y deficiencias deseándoles para resolver convertirse en una mujer completa. Hay personas que, por su parte, dejan a su cónyuge esperando que el vecino les traiga todo lo que falta, todo lo que "llena" sus vacíos que nadie puede curar para permitirles tener acceso a la verdadera y verdadera felicidad.
