No tomar decisiones es peor que cometer errores
Pasamos el día tomando decisiones: elegimos lo que vamos a vestir, decidimos qué desayunaremos, qué marca de cosméticos vamos a comprar y a qué película vamos a ir. ir al cine
Todas estas pequeñas acciones diarias definen una parte de nuestra personalidad
Sin embargo, lo que realmente caracteriza a quienes somos son estas grandes decisiones que nos permiten avanzar hacia una dirección u otro
Tienes que saber que quien no decide por sí mismo deja su destino en manos de otros o esa posibilidad en la que perdemos por completo el control de nuestra vida.
Si es obvio que cualquier decisión que vaya acompañada de un componente de miedo e incertidumbre, siempre será mejor cometer errores de los que aprender en lugar de no hacer nada y esperar.
Hoy, en este artículo, estamos Te invitamos a pensar sobre este aspecto para aprender las estrategias básicas de toma de decisiones efectiva y segura.
Las decisiones que nos permiten vivir con más armonía
Hoy, más que aspirar a esta felicidad ideal a través de la cual podemos alcanzar todos nuestros sueños, lo que más deseamos es estar en armonía.
- Estar en armonía significa actuar de acuerdo con nuestros valores al buscar respeto por los demás.
- Es tener relaciones personales basadas en la reciprocidad y el reconocimiento.
- Harmony es decir, también es para calmar el interior, sin miedo, inseguridad o ansiedad.
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Ahora veamos cuáles son las reglas que debemos seguir para alcanzar ese coraje personal a través del cual seremos capaces de tomar decisiones.
Aprender a discernir
Discernir es una capacidad psicológica que todos poseemos y que debemos aprender a poner en práctica.
- a menudo dejamos atrás la rutina, esta vida cotidiana donde caemos en una monotonía psicológica y donde dejamos de actuar.
- Este descuido hace que nuestros pensamientos sean un poco más rígidos, hasta el punto de considerar cualquier qué alteración o cambio es un peligro
Ir más allá de nuestra zona de confort es algo que produce miedo e inseguridad. - Cuando estamos en estas situaciones, lo mejor es aprender para discernir.
- Este término si "estar al tanto de algo, descubrir una verdad". Esto es precisamente lo que debemos hacer: descubrir esta realidad insatisfactoria en la que nos encontramos.
- Antes de tomar una buena decisión es aconsejable poder discernir en qué momento de nuestra vida estamos y para eso, debemos hacernos algunas preguntas que revelen una realidad.
- Aquí hay algunos ejemplos de preguntas:
- ¿Siento? que tengo el control de mis decisiones?
- Cuando me levanto en la mañana, ¿siento que voy a hacer lo que realmente quiero?
- ¿Es lo que quiero para el futuro lo que tengo hoy?
- ¿La gente a mi alrededor está preocupada por mi felicidad?
Al tomar decisiones, necesitamos saber hacia dónde queremos ir
Cuando somos plenamente conscientes de que necesitamos un cambio necesitamos saber hacia dónde nos dirigimos y lo que queremos lograr.
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- Cambiar por cambiar, sin un objetivo claro, no tiene sentido
- Tenemos que ser responsables de cada una de nuestras acciones y para eso tenemos que establecer objetivos.
- Antes de tomar una gran decisión, es mejor comenzar a tomar "pequeñas decisiones" que reflejen objetivos simples que podamos lograr poco a poco.
- Aquí hay un ejemplo: establecer como meta el hecho de que Hoy, seremos más asertivos y diremos "no" cuando realmente lo sentimos, y "sí" cuando realmente lo deseemos.
Los pequeños cambios traen consigo una mejora en la autoestima.
De esta manera, acumulamos fuerza y coraje para tomar decisiones más importantes: buscar otro trabajo, cambiar el lugar de la vida ...
No tengas miedo a los errores
no tengas miedo a los errores, sino a una vida no vivida. Por eso es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos:
- A veces buscamos culpables del infortunio que nos asfixia cuando, en realidad, somos nosotros quienes alargamos estas situaciones que, en sí mismas lo mismo, ya debería haber sido resuelto.
- Somos creadores de lo que está sucediendo en nuestras mentes. Si pensamos que un error es un fracaso que debemos lamentar, nunca nos permitiremos avanzar.
- Un error es una oportunidad para aprender , y se limita a permanecer quieto por temor volver a equivocarse, erigirá muros para su felicidad.
Debemos ser capaces de seguir nuestra intuición natural. Todos tenemos esta brújula interna que nos dice cuándo debe terminar algo o cuándo tenemos que comenzar de nuevo.
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Atrévete a vivir la vida que tu corazón te susurra , racionaliza tus miedos, fortalece tu autoestima y aprende de cada piedra que encuentras en tu camino.
Porque decidir es vivir .
¿Le das demasiada importancia a las opiniones de los demás?
¿Las opiniones de otras personas te afectan? ¿Hasta dónde? Siempre querer agradar a los demás o tomar decisiones para obtener su aprobación puede anular e incluso poner fin a tu felicidad. Entrarás en un ciclo de tristeza y desolación porque otros tener opiniones muy diferentes. A veces te sentirás perdido.
Consejos para ayudar a alguien que tiene pensamientos suicidas
Los pensamientos suicidas no aparecen de la noche a la mañana Son el resultado de un largo proceso. Desafortunadamente, este proceso a menudo pasa desapercibido. La depresión no siempre tiene manifestaciones tan obvias. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una persona se suicida cada 40 segundos.
