Descubre por qué tienes ojeras y cómo tratarlas de forma natural
Tienes que saber que además de la cuestión estética, también son un indicador del funcionamiento de nuestros órganos, y así que tenemos que prestar atención.
En este artículo, vamos a detallará los dos tipos de ojeras que se pueden sufrir, así como el tratamiento natural que se aplicará para cada uno de ellos.
Por lo tanto, podemos embellecer nuestra cara al tiempo que mejoramos nuestra salud.
¿Cómo están nuestros anillos?
Lea también: 6 consejos para mantener sus ojos sanos
Primero, tenemos que mirar nuestras ojeras y ver si provienen de un problema de hinchazón o si tienen un tono más bien oscuro
Esto determinará el tratamiento que debemos seguir y el órgano que necesitamos cuidar mejor. Pero también existen soluciones para todos los tipos de ojeras, que veremos al final de este artículo.
También es necesario determinar si estos anillos están presentes de forma permanente o en días determinados, después de ej.
Observe cuando parece ayudar a prevenir y tratarlos adecuadamente
círculos hinchados
Si sus ojeras aparecen hinchadas, y la hinchazón afecta incluso los párpados es sin duda un problema de retención de líquidos y, por lo tanto, de un mal funcionamiento de los riñones
- Pueden ser puntuales, después de una comida compuesta de demasiados alimentos azucarados, o crónica, debido a la fragilidad Renal
Si presiona sobre sus círculos oscuros, verá que están llenos de agua porque se desinflan y se vuelven a inflar rápidamente.
Tratamiento de riñón
Para reducir los círculos hinchados y mejorar el funcionamiento del riñón, siga los siguientes pasos:
- En el nivel externo, aplique pequeñas bolsas de té verde que ya usa, que puede conservar en el congelador para disfrutar de los beneficios del frío.
Descanse con los ojos cerrados y las bolsas en él - Puede aplicar rebanadas de papa o pepino crudos para lograr el mismo efecto.
- Internamente necesita para beber más agua, al menos un litro y medio al día, en ayunas y fuera de la comida
- Para mejorar la función renal, también tome caldos de verduras y apio, así como infusiones de diente de león y anís estrellado.
- Si siente malestar en la región lumbar, aplique calor localmente durante media hora cada noche antes de acostarse, con una estera eléctrica o una bolsa de agua caliente
Círculos oscuros
El otro tipo de círculos oscuros que podemos tener son puntos negros, tonos azulados, marrones o incluso negros rs, que nos informan de un problema de hígado o vesícula biliar
Estos anillos se pueden ocultar con un poco de maquillaje, pero el problema de salud no se resuelve.
Tratamiento para el hígado
Para mejorar la función de su hígado y vejiga, siga estos consejos:
- Comience el día tomando un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón
- Evite comer grasas no saludables, como frituras, pastelería industrial, margarina, fiambres, etc.
- Cenar temprano y ligeramente
- Retire el azúcar blanco de su dieta y reemplácelo con miel de abeja, melaza, stevia, jarabe de agave, etc.
- Evite los hábitos tóxicos como el tabaco o el alcohol.
- Antes de ir a la cama, tomar una infusión de hierbas amargas (alcachofa, boldo, diente de león, cardo mariano).
También puede tomar estas hierbas como un suplemento. - Cada noche, aplicar unas gotas de < . aceite de rosa mosqueta, que es antioxidante y regeneradora, y masajear suavemente el
Lea también: puré de calabaza remedio para tratar la inflamación de la vesícula biliar
Otros remedios
algunos viejos remedios naturales pueden ser muy buenos para reducir las ojeras, tanto las que se inflan los que oscurecen la zona
- Después de lavar la cara, y antes de poner la crema hidratante, aplicar a loción facial con romero, rosas o hamamelis
- Prestar atención al contorno de los ojos. utilizar un protector solar y gafas de sol
- le recomendamos que aprender algunas técnicas de auto simples. Masaje facial
- Siempre duerme con un buen o Esta posición le ayuda a prevenir la retención de líquidos en la cara.
- Por otro lado, durante el día, es bueno colocar en la posición opuesta para facilitar la circulación sanguínea hasta a la cabeza.
4 Técnicas para no sufren de bruxismo
El bruxismo se caracteriza por una contracción de la mandíbula y el ruido de molienda generado por la fricción de los dientes. en la mayoría de los casos, el bruxismo se produce por la noche y puede causar muchos problemas y dolores, como la erosión dientes o llagas. en este artículo, se presentarán las mejores técnicas para no temblar.
¿Sufres de estreñimiento? Haga 5 cambios en su desayuno
Todos pasamos por períodos en los que aparece este enemigo incómodo: estreñimiento. Ir al baño se convierte en un infierno. Nos parece pesado, apático y sin energía. El estreñimiento ocasional es común y se asocia con un estilo de vida sedentario, los hábitos alimentarios y algunos incluso a la ingestión de ciertos medicamentos.
