¿Cuáles son los beneficios del agua con bicarbonato de sodio cada día?
bicarbonato de sodio es un producto bastante popular en millones de hogares ya que además de ser utilizado en alimentos, facilita ciertas tareas de limpieza y mejora la salud.
a pesar de que hoy en día muchas personas prefieren productos convencionales que se encuentran en el mercado, algunos aprovechan todas las virtudes del polvo blanco en muchas áreas.
a pesar de que su consumo debe ser moderado, se ha demostrado que hace la ingestión de hornear regularmente mientras el funcionamiento general del cuerpo mediante la regulación del pH natural de la sangre para reducir los valores de ácido.
disuelve en el agua, bicarbonato de sodio es uno de los remedios naturales más antiguos y consumida en el mundo.
Es una fórmula efectiva para proteger el cuerpo frente a diversas enfermedades.
Es un antiácido natural
propiedades anti-ácido de este ingrediente natural es una de las razones por las que se utiliza en muchos hogares.
ingestión puede neutralizar los ácidos de estómago para evitar el reflujo ácido molesto, también conocido como nombre de la acidez estomacal.
diluido en un vaso de agua, reduce la inflamación y el gas, lo que provoca una sensación de alivio .
Ver también: enfermedades que pueden ocultar detrás de la indigestión
el alcalinizante naturales
mayoría de las dietas generan ácidos y organizaciones propensas a desarrollar enfermedades
, dado que. neutraliza la acidez y tiene una potencia alcalina fuerte, bicarbonato de sodio se ha convertido en un remedio natural para regular el pH del cuerpo y mejorar la salud.
de la acidez en el cuerpo podría estar asociado a un mayor riesgo de osteoporosis, artritis e incluso cáncer.
Para esto dirija a la derecha, este ingrediente puede llegar a ser el mejor remedio natural para prevenir el desarrollo de estas enfermedades.
La ingesta diaria debe ser muy moderado, aunque sea mínima, porque el hecho de consumir bicarbonato de sodio en exceso, sobre-alcalina el cuerpo y se convierte en contra-productivo.
es antiséptico
este componente tiene un efecto antiséptico suave que puede permitir la eliminación de virus y bacterias que causan la enfermedad.
en vista de esta propiedad, bicarbonato de sodio se puede utilizar para tratar el dolor o la inflamación de la garganta, a través de gargarismos.
Alivia infecciones del tracto urinario
una mezcla de bicarbonato y el agua puede actuar como una barrera protectora contra las infecciones del tracto urinario, con su capacidad para reducir los signos de la acidez en la orina.
de la ingesta total de consumo de agua y zumo de arándano, dos bebidas que evitan la episodios recurrentes ent de este trastorno.
La lucha contra la gota y otros problemas comunes
niveles muy altos de ácido úrico en la orina y los tejidos del cuerpo de sangre, puede ser la fuente de dolor y enfermedades crónicas tales como la gota y la artritis.
bicarbonato de sodio agua regula el pH arterial y disminuye los índices tales como el ácido, que actúa como un remedio eficaz.
aumenta el rendimiento físico
ácido láctico que se libera durante la actividad física puede acumularse en los músculos y articulaciones, lo que causa dolor y la fatiga muscular.
para prevenir esto no afecta el rendimiento deportivo, es bueno consumir refresco diluido en agua, debido a sus efectos controlan la acidez.
controla índices de colesterol
Beber agua mineral con bicarbonato de sodio podría tener un efecto positivo en la reducción de los niveles altos de colesterol en la sangre, especialmente el tipo de LDL, que también se conoce como "colesterol malo".
Sin embargo, debido a su alto nivel de sodio, no es recomendable para las personas que tienen presión arterial alta porque podría empeorar el problema.
Recomendamos que lea: Un delicioso jugo natural para bajando el colesterol y la presión arterial
Cómo consumir agua de bicarbonato de sodio
Como ya se explicó, el consumo excesivo de este producto podría generar efectos negativos peligrosos.
Por lo tanto, para incorporarlo a su dieta sin correr ningún riesgo, es necesario seguir los siguientes consejos:
La dosis general
- 1/2 cucharada de bicarbonato de sodio (3 g)
- 1 vaso de agua (200 ml)
Mezcle ambos ingredientes y tómelos después de cada comida principal.
Para aliviar la gripe y los resfriados
Este remedio es perfecto para combatir los microorganismos que causan resfríos, gripes y alergias.
En tales casos, se debe tomar de la siguiente manera:
- Día 1: 5 ½ cucharadas en un vaso de agua, cada 3 horas
- Día 2: 3 tomados con la misma dosis, distribuidos a lo largo del día
- Día 3: 1 tomados con la misma dosis, después de la comida y otro después de la cena.
Aunque el sabor de esta mezcla no es excelente, su consumo es una decisión muy saludable
Comience a integrarlo en su dieta y sentirá los cambios en. en tu vida, en poco tiempo.
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